இந்த பிரச்சினை உள்ளவர்கள் இளநீரை தொடவே கூடாது- ஆபத்துக்கள் நிச்சயம்

வயிற்று பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை மருந்தாக பலராலும் பரிந்துரைக்கப்படும் இளநீர், அதன் சுவையான ருசியாலும், ஊட்டச்சத்துக்களாலும் பலரது இதயத்தை கொள்ளை கொள்ளும். ஆனால், அனைவருக்கும் இளநீர் ஏற்றதா? இளநீர் குடிப்பதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன? வாருங்கள் இதைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.

இளநீர் குடிப்பதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்:

• சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள்: இளநீரில் பொட்டாசியம் அதிகம். சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் பொதுவாக பொட்டாசியம் அளவை கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். இளநீர் குடிப்பது இவர்களின் பொட்டாசியம் அளவை அதிகரித்து, இதயத் துடிப்பு சீர்குலைதல் போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

• எடை அதிகரிப்பு: இளநீரில் இயற்கை சர்க்கரை இருந்தாலும், அதிக அளவில் குடிப்பது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• நீரிழிவு நோயாளிகள்: இளநீரில் உள்ள இயற்கை சர்க்கரை இரத்த சர்க்கரை அளவை பாதிக்கலாம். எனவே இந்த நீரிழிவு நோயாளிகள் இளநீர் குடிப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
• அலர்ஜி: சிலருக்கு இளநீர் ஒவ்வாமை இருக்கலாம். இதனால் தோல் அரிப்பு, வயிற்றுப்போக்கு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.
• செரிமான கோளாறு: வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்று வீக்கம் உள்ளவர்கள் இந்த இளநீர் குடிப்பதால் அந்த பிரச்சனை மேலும் அதிகரிக்கலாம்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

• இளநீர் குடித்த பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகள் தென்பட்டால்.
• நீங்கள் ஏற்கனவே ஏதேனும் நீண்டகால நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது பாலூட்டினால்.

முடிவுரை:

இளநீர் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்றாலும், அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப இளநீரை குடிப்பது நல்லது. எந்தவொரு சந்தேகமும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.

குறிப்பு: இந்த தகவல் பொது அறிவுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு மருத்துவ ஆலோசனையையும் மாற்றியமைக்க இது பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.