உடல்நலம்
13 hours முன்பு
பன்னீர் கலப்படம்: உங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து!
பொருளடக்கம்பன்னீர் கலப்படமா? இல்லையா? எப்படி தெரிந்து கொள்வது?பன்னீரில் ஏன் கலப்படம் செய்யப்படுகிறது?கலப்படம் செய்யப்பட்ட பன்னீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:பாதுகாப்பான பன்னீரை…
உணவு
13 hours முன்பு
தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு – ஒருமுறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!
பொருளடக்கம்தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள குக் வித் கோமாளி ரங்கராஜின்…
உடல்நலம்
13 hours முன்பு
செவ்வாழைப்பழம்: புகைப்பிடிப்பை விட ஆரோக்கியமான மாற்று!
பொருளடக்கம்ஏன் செவ்வாழைப்பழம் ?புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இவ்வாழையின் நன்மைகள்:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள பொதுவாக நாம் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில்…
உடல்நலம்
2 days முன்பு
வெள்ளரி தோசை: கோடை காலத்திற்கு சரியான குளிர்ச்சியான, ஆரோக்கியமான ரெசிபி!
பொருளடக்கம்வெள்ளரி தோசை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்செய்யும் முறைவெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தோசை எல்லோருக்கும் பிடித்த ஒரு…
உணவு
2 days முன்பு
தினமும் உணவில் எவ்வளவு புளி சேர்க்கலாம்?
பொருளடக்கம்உணவில் புளிஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு புளி?புளியை அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தமிழ் சமையலில்…
உணவு
2 days முன்பு
கிராமத்து பாணியில் சுவையான மட்டன் குழம்பு செய்முறை
பொருளடக்கம்மட்டன் குழம்பு செய்ய தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்புகள்:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள அசைவ பிரியர்களின் விருப்ப உணவுகளில் முதலிடம் வகிக்கும்…
ஏனையவை
2 days முன்பு
சரியான தேநீர் தயாரிப்பதற்கான ரகசியம் என்ன?
பொருளடக்கம்தேயிலையின் நன்மைகள்தேநீர் தயாரிப்பில் செய்யக்கூடாத தவறுகள்குறிப்புபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள சரியான தேநீர் தயாரிப்பில் பலர் செய்து வரும்…
உடல்நலம்
2 days முன்பு
சாப்பிட்ட உடனே மலம் கழிப்பது ஆரோக்கியமா? மருத்துவர் சொல்கிறார்!
பொருளடக்கம்காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் என்றால் என்ன?காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸின் அறிகுறிகள்:காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸை எப்படி நிர்வகிப்பது?முக்கிய குறிப்பு:கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து…
உணவு
2 days முன்பு
குழந்தைகளின் பேவரைட் ஒயிட் சாஸ் பாஸ்தா எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்செய்முறை:குறிப்பு:முக்கியம்புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக சாதத்தை விட நூடுல்ஸ், பாஸ்தா போன்ற இலகுவான உணவுகளை விரும்புவார்கள்.…
உடல்நலம்
2 days முன்பு
முந்திரிப் பருப்பில் ஏமாறுகிறீர்களா? இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்
பொருளடக்கம்போலியான முந்திரியை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?தரமான முந்திரியை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?முக்கிய குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள முந்திரிப் பருப்பில் ஊட்டச்சத்துக்கள்…
