ஏனையவை
4 weeks முன்பு
வைட்டமின் D நிறைவாக கிடைக்க சிறந்த வழி! விளக்கமளிக்கும் மருத்துவர் அருண்குமார்
பொருளடக்கம்வைட்டமின் D பெற சிறந்த வழிஉணவு மூலம் வைட்டமின் டி வைட்டமின் D குறைபாடு என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரையும்…
ஏனையவை
4 weeks முன்பு
ஒரே நாளில் சுவையான அப்பளம் தயார்! இனி வீட்டிலேயே செய்யலாம்
பொருளடக்கம்சுவையான அப்பளம் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை வீட்டில் அப்பளம் செய்வது கடினம் என்று நினைப்பவர்களுக்கு, இந்த எளிய செய்முறை நிச்சயமாக…
ஏனையவை
4 weeks முன்பு
நாகர்கோவில் பாணியில் நாவூறும் கருவாட்டு குழம்பு
பொருளடக்கம்கருவாட்டு குழம்பு – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை நாகர்கோவில் கருவாட்டு குழம்பு, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் மணத்திற்காக அறியப்படுகிறது. இந்த…
ஏனையவை
4 weeks முன்பு
10 நிமிடத்தில் நெல்லை ஸ்பெஷல் பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி?
பொருளடக்கம்பால் கொழுக்கட்டை – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை நெல்லை ஸ்பெஷல் பால் கொழுக்கட்டை சுவையாகவும், எளிமையாகவும் செய்யக்கூடிய ஒரு இனிப்பு வகை.…
ஏனையவை
March 19, 2025
சர்வதேச பாராட்டை பெற்ற காலை உணவு: ஒரு கப் அரிசி மற்றும் பால் இருந்தால் போதும்
பொருளடக்கம்அரிசி மற்றும் பால் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை அரிசி மற்றும் பால் கொண்டு செய்யப்படும் காலை உணவு சர்வதேச அளவில்…
ஏனையவை
March 19, 2025
காய்ந்த நெஞ்சு சளியை அடியோடு வெளியேற்றும் தக்காளி மிளகு ரசம்: நீங்களும் செய்யலாம்
பொருளடக்கம்தக்காளி மிளகு ரசம் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை காய்ந்த நெஞ்சு சளியை அடியோடு வெளியேற்றும் தக்காளி மிளகு ரசம்: நீங்களும்…
ஏனையவை
March 18, 2025
வீட்டில் சூடான சாதம் மட்டுமா? அப்போ இந்த மத்தி மீன் குழம்பு இலங்கை முறையில் செய்ங்க
பொருளடக்கம்மத்தி மீன் குழம்பு – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இலங்கை மத்தி மீன் குழம்பு, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் மணத்திற்காக…
ஏனையவை
March 18, 2025
மட்டன் சுவையை மிஞ்சும் இலங்கையின் காளான் கறி: உச்சுக்கொட்டும் ரெசிபி இதோ
பொருளடக்கம்இலங்கையின் காளான் கறி-தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இலங்கையின் காளான் கறி, சைவ உணவுப் பிரியர்களுக்கு இறைச்சியின் சுவையை வழங்கும் ஒரு அற்புதமான…
ஏனையவை
March 18, 2025
இறைச்சி சுவையை மிஞ்சும் இலங்கையின் சோயா இறைச்சி கறி…இந்த பொருளை சேர்த்து செய்து பாருங்க
பொருளடக்கம்சோயா இறைச்சி கறி – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இலங்கை சோயா இறைச்சி கறி, சைவ உணவுப் பிரியர்களுக்கு இறைச்சியின் சுவையை…
ஏனையவை
March 14, 2025
வெண்ணெய் சாப்பிடுவது உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா? அதிர்ச்சி தகவல்
பொருளடக்கம்வெண்ணெய் சாப்பிடுவது – பிரச்சனைகள் வெண்ணெய் ஆரோக்கியமான உணவு என்றாலும், அதை அதிகமாக சாப்பிட்டால் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.…
