உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு ஒரு இயற்கை துணை:ஆரஞ்சு பழம்!
பொருளடக்கம்ஆரஞ்சு பழம் எப்படி எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது?ஆரஞ்சு பழத்தை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் மற்ற நன்மைகள்:ஆரஞ்சு பழத்தை உணவில் எப்படி சேர்க்கலாம்?முக்கிய குறிப்பு:முடிவுரை: சாப்பிடும்போது வாயில் இனிப்பு மற்றும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை நீர் குடிப்பது உங்களுக்கு எப்படி உதவும்?
பொருளடக்கம்செரிமான ஆரோக்கியம்இதய ஆரோக்கியம்சரும ஆரோக்கியம்எடை இழப்புநீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாடுமுடி வளர்ச்சிகறிவேப்பிலை நீரை எப்படி தயாரிப்பது? தென்னிந்தியாவின் சமையலறைகளில் இன்றியமையாத இடம் பிடித்திருக்கும் கறிவேப்பிலை, அதன் மருத்துவ குணங்களாலும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
ஆரோக்கியத்தின் அமுதம்! கம்பு தயிர் சாதம்| Elixir of health! Rye curd rice
பொருளடக்கம்கம்பு தயிர் சாதத்தின் அற்புத நன்மைகள்:கம்பு தயிர் சாதம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: முன்னோர்களின் பாரம்பரிய உணவான கம்பு தயிர் சாதம், தற்போது ஆரோக்கிய உணவு பிரியர்களிடையே…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
மழைக்கால சளிக்கு உடனடி நிவாரணம் தரும் தூதுவளை ரசம்!
பொருளடக்கம்தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் குறிப்புகள்: மழைக்காலநிலை மாற்றம் மற்றும் பருவகால மாற்றங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடையே சளி, இருமல், தொண்டை வலி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
இந்த நோய் இருந்தால் மறந்தும் பாதாம் சாப்பிடாதீங்க.. ஆபத்து!
பொருளடக்கம்பாதாம் ஏன் நல்லது?யார் பாதாம் சாப்பிடக்கூடாது?முடிவுமுக்கிய குறிப்பு இந்த பாதாம், அதன் ஊட்டச்சத்துக்களால் அனைவராலும் பாராட்டப்படும் ஒரு உணவு. ஆனால், அனைவரும் பாதாமை சாப்பிடலாம் என்பது உண்மையா?…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
panic attack symptoms:பேரச்ச தாக்கத்திற்கான முழுமையான வழிகாட்டி!
பொருளடக்கம்பீதித் தாக்குதல் என்றால் என்ன?உடல் ரீதியான அறிகுறிகள்:உளவியல் ரீதியான அறிகுறிகள்:பீதித் தாக்குதலுக்கு என்ன காரணம்?பீதித் தாக்குதல் ஏன் ஏற்படுகிறது?பீதித் தாக்குதலின் தாக்கம்:பீதித் தாக்குதலை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?முடிவுரை:புதிய செய்திகளை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வைட்டமின் டி மற்றும் கல்சியம்: உங்கள் எலும்புகளுக்கு இன்றியமையாத கூட்டணி
பொருளடக்கம்கல்சியம் ஏன் முக்கியம்?வைட்டமின் டி ஏன் முக்கியம்?கல்சியம் மற்றும் Vitamin D இணைந்தால் என்ன நன்மைகள்?கல்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி எங்கிருந்து கிடைக்கும்?முடிவுரைபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
எலுமிச்சை ஜூஸ் அதிசயம்: கண்கூடாக தெரியும் மாற்றங்கள்!
பொருளடக்கம்எலுமிச்சை ஜூஸ் ஏன் நல்லது?எப்படி குடிப்பது?முக்கிய குறிப்புபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள எலுமிச்சை ஜூஸ், அதன் புத்துணர்ச்சியான சுவை மற்றும் பல்துறைத் திறனுக்காக மட்டுமல்லாமல், அதன்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கிரீன் டீயின் அதிசய குணங்கள்: ஆராய்ச்சி கூறுவது என்ன?
பொருளடக்கம்கிரீன் டீயை தயாரிக்கும் போது செய்யக்கூடாத தவறுகள்:green tea யை சரியாக குடிப்பதன் மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள்:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள கிரீன் டீ, அதன்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
அடுப்பில்லா பச்சைப் புளி ரசம்: ஜீரணத்தை அதிகரிக்கும் எளிய செய்முறை
பொருளடக்கம்பச்சைப் புளி ரசத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:தேவையான பொருட்கள்:அடுப்பில்லா பச்சைப் புளி ரசம் செய்முறை:குறிப்பு:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தமிழ்நாட்டு உணவுகளில் ரசம் என்பது ஒரு பிரதான…
மேலும் செய்திகளுக்கு