உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
செம்பருத்தி பூ: அடர்த்தியான, பளபளப்பான முடிக்கு உங்கள் வீட்டு மருத்துவம்!!
பொருளடக்கம்செம்பருத்தி பூவின் நன்மைகள்:செம்பருத்தி எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை:முடிவுரை: தலைமுடி உதிர்வு, பொடுகு, முடி வறட்சி போன்ற பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு செம்பருத்தி பூ ஒரு இயற்கை வரமாக அமைகிறது.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பேன் தொல்லைக்கு கெமிக்கல் இல்லை, இயற்கை தீர்வுதான்!
பொருளடக்கம்பேன் தொல்லைக்கு இயற்கை வைத்தியங்கள்:முடிவுரை: பேன் தொல்லை குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான ஒரு பிரச்சனை. இதற்கு பல கெமிக்கல் மருந்துகள் கிடைத்தாலும், இவற்றில் உள்ள ரசாயனங்கள் தலைமுடி…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
டீயில் உள்ள காஃபின் உடலுக்கு நல்லதா கெட்டதா?
பொருளடக்கம்காஃபினின் நன்மைகள்:காஃபினின் தீமைகள்:முடிவுரை: டீ என்பது பலரின் இன்றியமையாத பானமாகும். டீயில் உள்ள காஃபின் நமக்கு புத்துணர்ச்சி அளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. ஆனால்,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
உடற்பயிற்சி: அதிகூடிய உடற்பயிற்சியின் ஆபத்துக்கள்!!
பொருளடக்கம்அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியின் ஆபத்துக்கள்எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கவனிக்க வேண்டியவைமுடிவுரை உடற்பயிற்சி என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முக்கியமானது. ஆனால், எல்லா விஷயங்களிலும் அளவு…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வைட்டமின் சி சீரம்: சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும் ரகசியம்!
பொருளடக்கம்வைட்டமின் சி சீரம் சருமத்திற்கு ஏன் முக்கியம்?வைட்டமின் சி சீரத்தை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?வைட்டமின் சி சீரம் எப்படி பயன்படுத்துவது? வைட்டமின் சி சீரம் சருமத்திற்கு ஏன் முக்கியம்?…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு ஒரு இயற்கை துணை:ஆரஞ்சு பழம்!
பொருளடக்கம்ஆரஞ்சு பழம் எப்படி எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது?ஆரஞ்சு பழத்தை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் மற்ற நன்மைகள்:ஆரஞ்சு பழத்தை உணவில் எப்படி சேர்க்கலாம்?முக்கிய குறிப்பு:முடிவுரை: சாப்பிடும்போது வாயில் இனிப்பு மற்றும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை நீர் குடிப்பது உங்களுக்கு எப்படி உதவும்?
பொருளடக்கம்செரிமான ஆரோக்கியம்இதய ஆரோக்கியம்சரும ஆரோக்கியம்எடை இழப்புநீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாடுமுடி வளர்ச்சிகறிவேப்பிலை நீரை எப்படி தயாரிப்பது? தென்னிந்தியாவின் சமையலறைகளில் இன்றியமையாத இடம் பிடித்திருக்கும் கறிவேப்பிலை, அதன் மருத்துவ குணங்களாலும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
ஆரோக்கியத்தின் அமுதம்! கம்பு தயிர் சாதம்| Elixir of health! Rye curd rice
பொருளடக்கம்கம்பு தயிர் சாதத்தின் அற்புத நன்மைகள்:கம்பு தயிர் சாதம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: முன்னோர்களின் பாரம்பரிய உணவான கம்பு தயிர் சாதம், தற்போது ஆரோக்கிய உணவு பிரியர்களிடையே…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
மழைக்கால சளிக்கு உடனடி நிவாரணம் தரும் தூதுவளை ரசம்!
பொருளடக்கம்தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குழந்தைகளுக்கான கூடுதல் குறிப்புகள்: மழைக்காலநிலை மாற்றம் மற்றும் பருவகால மாற்றங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடையே சளி, இருமல், தொண்டை வலி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற நோய்களை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
இந்த நோய் இருந்தால் மறந்தும் பாதாம் சாப்பிடாதீங்க.. ஆபத்து!
பொருளடக்கம்பாதாம் ஏன் நல்லது?யார் பாதாம் சாப்பிடக்கூடாது?முடிவுமுக்கிய குறிப்பு இந்த பாதாம், அதன் ஊட்டச்சத்துக்களால் அனைவராலும் பாராட்டப்படும் ஒரு உணவு. ஆனால், அனைவரும் பாதாமை சாப்பிடலாம் என்பது உண்மையா?…
மேலும் செய்திகளுக்கு
