அன்னாசியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்திற்கு இயற்கை தீர்வு!!

அன்னாசி என்பது வெப்பமண்டல பழங்களில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகும். இது தனது இனிமையான சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களால் அறியப்படுகிறது. ஆனால், அன்னாசி உங்கள் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

அன்னாசியில் என்னென்ன ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன?

அன்னாசி பல்வேறு வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் வளம். இதில் குறிப்பாக வைட்டமின் சி அதிக அளவில் உள்ளது. வைட்டமின் சி என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும், இது சருமத்தை இலவச ரேடிக்கல்களின் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. மேலும், அன்னாசியில் ப்ரோமெலைன் என்ற என்சைம் உள்ளது, இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் புரதங்களை உடைக்க உதவுகிறது.

அன்னாசி சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?

• முகப்பருவை குறைக்கிறது: அன்னாசியில் உள்ள ப்ரோமெலைன் ஊட்டச்சத்து முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மேலும், இது இறந்த செல்களை அகற்றி, முகப்பரு வடுக்களை குறைக்க உதவுகிறது.
• சருமத்தை பொலிவாக வைத்திருக்கிறது: அன்னாசியில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்தை ஒளிரச் செய்து, அதன் நிறத்தை சீரமைக்க உதவுகிறது.
• வறட்சியைத் தடுக்கிறது: அன்னாசி சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இதனால் வறட்சி மற்றும் அரிப்பு போன்ற பிரச்சினைகளைத் தடுக்கிறது.
• சருமத்தை இறுக்கமாக வைத்திருக்கிறது: அன்னாசியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரித்து, அதை இறுக்கமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கிறது: அன்னாசியில் உள்ள பாலிஃபினால்கள் சரும செல்களை பாதுகாத்து, முன்கால வயதாவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

அன்னாசியை சரும பராமரிப்பில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

• அன்னாசி முகக்கருப்பு: அன்னாசி துண்டுகளை முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• அன்னாசி பேக்: அன்னாசி சாறு, தேன் மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஆகியவற்றை கலந்து முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• அன்னாசி டன்சர்: அன்னாசி சாற்றை தண்ணீரில் கலந்து முகத்தை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

முக்கிய குறிப்புகள்:

• அன்னாசி சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அதை பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சிறிய பகுதியில் பரிசோதனை செய்யவும்.
• உங்களுக்கு அன்னாசி அலர்ஜி இருந்தால், அதை சருமத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• சூரிய ஒளியில் வெளிச்செல்லும் முன் அன்னாசி பேக் பயன்படுத்தினால், சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

முடிவுரை:

அன்னாசி என்பது சருமத்திற்கு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான மருந்தாகும். இது பல்வேறு சரும பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண உதவுகிறது. ஆனால், எந்தவொரு இயற்கை வைத்தியத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.