கருப்பை நீர்க்கட்டி: ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள் என்ன?

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம் (PCOS) என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் பொதுவாக காணப்படும் ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். இது கருப்பையில் பல சிறிய நீர்க்கட்டிகள் உருவாகி, ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களை ஏற்படுத்தும். PCOS பெண்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கலாம்.

PCOS(பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம்) இன் காரணங்கள்

PCOS இன் சரியான காரணம் இன்னும் முழுமையாக அறியப்படவில்லை என்றாலும், மரபணு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி போன்ற காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

PCOS இன் அறிகுறிகள்

• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்: மாதவிடாய் காலங்கள் இடைவெளி இல்லாமல் ஏற்படுதல் அல்லது மாதவிடாய் தவறியது.
• அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் (ஆண் ஹார்மோன்): இது முகப்பரு, உடல் முடி வளர்ச்சி, தலைமுடி உதிர்வு போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
• கருவுறாமை: PCOS உள்ள பெண்களுக்கு கருவுறுவதில் சிரமம் ஏற்படலாம்.
• உடல் பருமன்: பல PCOS உள்ள பெண்கள் அதிக எடையுடன் இருப்பார்கள்.
• மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம்: ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் மனநிலையை பாதிக்கலாம்.
• தோல் பிரச்சினைகள்: முகப்பரு, தோல் தடிப்பு போன்றவை.
• தலைவலி
• சோர்வு

PCOS இன் கண்டறிதல்

மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, உடல் பரிசோதனை மற்றும் பின்வரும் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்:

• ரத்த பரிசோதனை: ஹார்மோன் அளவுகள், இரத்த சர்க்கரை அளவு ஆகியவற்றை அளவிட.
• அல்ட்ராசவுண்ட்: கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் இருப்பதை கண்டறிய.

PCOS மேலாண்மை

PCOS க்கு குணப்படுத்தும் மருந்து இல்லை என்றாலும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் அதன் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க முடியும்.

• உடல் எடை குறைப்பு: ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் உடல் எடையை குறைப்பது PCOS இன் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும்.
• மருந்துகள்: மருத்துவர் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் மருந்துகள், மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் மருந்துகள் அல்லது ஆண்ட்ரோஜனை குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
• பிற சிகிச்சைகள்: முகப்பரு மற்றும் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சிக்கான சிகிச்சை, கருவுறாமைக்கான உதவி போன்றவை.

PCOS உடன் வாழ்க்கை

PCOS உடன் வாழ்க்கை சவாலாக இருக்கலாம், ஆனால் சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.

முக்கிய குறிப்பு: இந்த தகவல் பொதுவான தகவல்களுக்காக மட்டுமே. எந்தவொரு உடல்நல பிரச்சனைக்கும் தகுந்த மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

கூடுதல் தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.