கரும்புள்ளிகள் பிரச்சனையா? 15 நிமிடத்தில் தீர்வு காணுங்கள்!

தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியும், மாசுபட்ட சூழலும் நம் தோலின் அழகை கெடுத்து வருகின்றன. குறிப்பாக முகம் மற்றும் மூக்கில் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகள் பெரும்பாலானோருக்கு ஒரு தொந்தரவாகவே இருக்கிறது. ஆனால் கவலை வேண்டாம்! இயற்கை நமக்கு பல அற்புதமான தீர்வுகளை வழங்குகிறது. விலையுயர்ந்த அழகு சாதனப் பொருட்களை வாங்குவதற்கு பதிலாக, வீட்டில் எளிதாக கிடைக்கும் பொருட்களை கொண்டு நீக்கலாம்.

நம் தோலில் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனைதான் கரும்புள்ளிகள். இது நம்மை வெட்கப்பட வைப்பதோடு, நம் அழகையும் கெடுத்துவிடும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இதற்கு பல எளிய தீர்வுகள் உள்ளன.

கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணங்கள்:

• அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பு: நம் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகமாக எண்ணெயை சுரக்கும் போது, அது தோல் துளைகளை அடைத்துக்கொள்ளும். இந்த அடைபட்ட துளைகளில் காற்று பட்டு, கருப்பு நிறமாகும்.
• இறந்த செல்கள்: நம் தோல் செல்கள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும். இந்த இறந்த செல்கள் முழுமையாக நீங்காமல் தோல் துளைகளில் தேங்கி நிற்கும் இவை ஏற்படலாம்.
• அழுக்குகள்: நம் சூழலில் உள்ள தூசி, மாசு போன்றவை தோல் துளைகளில் நுழைந்து, கரும்புள்ளிகளை உருவாக்கலாம்.
• சரியான தோல் பராமரிப்பு இல்லாமை: முகத்தை தினமும் சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது, சரியான மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது போன்றவை கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும்.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: பருவமடைதல், கர்ப்பம், மாதவிடாய் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது, எண்ணெய் சுரப்பு அதிகரித்து கரும்புள்ளிகள் ஏற்படலாம்.

சுருக்கமாக சொன்னால், நம் தோல் துளைகள் அடைபடுவதே கரும்புள்ளிகளுக்கு முக்கிய காரணம். இதை தடுக்க, நாம் நம் தோலை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும், சரியான தோல் பராமரிப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சையில் இயற்கையாகவே முகத்தை வெண்மையாக்கும் வேதிப்பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன. வைட்டமின் -சி சருமத்தை ப்ளீச் செய்யும் சிறந்த மூலப்பொருளாகும்.

எனவே எலுமிச்சம்பழத்தோலைக் கொண்டு கரும்புள்ளிகளை ஸ்க்ரப் செய்தல் கரும்புள்ளிகள் விரைவில் மறையும். கரும்புள்ளிகள் இருக்கும் இடங்களில் எலுமிச்சை சாறு, தேன், சர்க்கரை அல்லது முட்டையுடன் கலந்து ஸ்கரப் செய்து 15 நிமிடங்களின் பின்னர்  குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதால் உடனடியாக கரும்புள்ளிகள் நீங்கி முகம் பொழிவு பெறும். 

ஆரஞ்சு தோல்

ஆரஞ்சு தோலும் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு சரும பாதுகாப்பு மூலப்பொருளாக பார்க்ப்படுகின்றது. ஆரஞ்சு தோலை நன்றாக உலர்த்தி பொடி செய்து, சிறிது பால் மற்றும் தேன் கலந்து பேஸ்ட் தயாரித்து  முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவி 15 நிமிடங்கள் வரையில் உலரவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால் கரும்புள்ளிகளை நீக்கி, முகம் இயற்கையாகவே பளபளக்கும். 

பேக்கிங் சோடா

ஒரு சிற்றிகை அளவு பேக்கிங் சோடாவை எடுத்து கரும்புள்ளிகள் இருக்கும் இடங்களில் லேசாக ஸ்க்ரப் செய்து 15 நிமிடங்கள் வரையில் அப்பயே விட்டு பின்னர் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவதால் உடனடியாக மாற்றத்தை பார்க்கலாம்.

முட்டை

கரும்புள்ளிகளை நீக்குவதில் முட்டையின் வெள்ளை கரு சிறப்பாக செயற்படுகின்றது. முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு கலந்து கரும்புள்ளிகள் இருக்கும் இடங்களில் தடவி 15 நிமிடங்கள் உலரவிட்டு குளிர்ந்த தண்ணீரில் கழுவினால் முகம் இயற்கை பொலிவு பெறுவதை கண்கூடாக பார்க்கலாம். 

பப்பாளி

கரும்புள்ளிகளை உடனடியாக நீக்குவதில் மற்றுமொரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் தான் பப்பாளி பேஸ்பேக்.முதலில் பப்பாளி பழத்தை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்து அதில் தேன் அல்லது பால் சேர்த்து பசை போல் நன்கு குழைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இதை தொடர்ந்து முகம், கழுத்து பகுதியில் பூசி, சில நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால் கரும்புள்ளிகள் விரைவில் நீங்கும். 

முக்கிய குறிப்புகள்:

• மேற்கண்ட பேக்குகளை வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தலாம்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த பேக்குகளை பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதித்துப் பார்க்கவும்.
• சருமத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
• சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் தோலைப் பாதுகாக்கவும்.
• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• ஆரோக்கியமான உணவு உண்ணவும்.

இந்த இயற்கை வைத்தியங்கள் மூலம் நீங்கள் கரும்புள்ளிகளை எளிதாக நீக்கி, பொலிவான தோலைப் பெறலாம்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.