செம்பருத்தி – இயற்கையின் மருத்துவக் கிடங்கு – Amazing 5 benefits of Hibiscus

செம்பருத்தி – இயற்கையின் மருத்துவக் கிடங்கு

செம்பருத்தி, அதன் அழகிய தோற்றத்துடன் மட்டுமல்லாமல், பல மருத்துவ குணங்களையும் கொண்ட ஒரு அற்புதமான பூ. இதை பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தி நன்மைகளைப் பெறலாம். செம்பருத்தி, செவ்வரத்தை என பல பெயர்களால் அழைக்கப்படும் இந்த அழகான பூ, பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்தியா, இலங்கை உள்ளிட்ட பல நாடுகளில் பரவலாகக் காணப்படும் செம்பருத்தியின் தாயகம் கிழக்கு ஆசியா. மலேசியாவின் தேசிய மலராகவும் இது விளங்குகிறது.

தங்கபஸ்பம் எனும் செம்பருத்தி

சித்தர்கள் செம்பருத்தியை தங்கபஸ்பம் எனப் போற்றும் அளவுக்கு இதில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. பல்வேறு ஆய்வுகள், செம்பருத்தி பூக்களில் வைட்டமின் சி, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன.

செம்பருத்தியின் பயன்கள்:

இதய ஆரோக்கியம்: செம்பருத்தி பூக்கள் இதய நோயாளிகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம். இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதயத்தை பாதுகாத்து, இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
தயாரிப்பு முறை: காலை எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் செம்பருத்தி இதழ்களை மென்று தின்பது அல்லது இதழ்களை நெல்லிக்காய், கறிவேப்பிலை, இஞ்சி ஆகியவற்றுடன் அரைத்து சாறு பிழிந்து குடிப்பது நல்லது.
மற்ற நன்மைகள்

பெண்களுக்கான வரம்: மாதவிடாய் கோளாறுகள், கருப்பை தொடர்பான பிரச்சனைகள், பருவமடைதல் தாமதம் போன்ற பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு செம்பருத்தி சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
தோல் மற்றும் முடி: செம்பருத்தி பூக்களின் சாறு தோல் பளபளப்பை அதிகரித்து, முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் போன்ற பிரச்சினைகளை குறைக்கிறது.செம்பருத்தி தலைமுடி உதிர்வு, பொடுகு, தோல் நோய்கள் போன்றவற்றைக் குறைத்து, தோலை பொலிவாக வைக்க உதவுகிறது. செம்பருத்தி இலைகள் மற்றும் பூக்களை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் பேக், ஷாம்பூ ஆகியவை இயற்கை முறையில் தலைமுடி மற்றும் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு அளிக்கின்றன. செம்பருத்தி பூக்களின் சாறு முடியை பளபளப்பாக்கி, முடி உதிர்வதைத் தடுத்து, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: செம்பருத்தியில் உள்ள வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, நோய்தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
மன அமைதி: செம்பருத்தி, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைத்து, மனதிற்கு அமைதியைத் தருகிறது.

சிறுநீரகம்: சிறுநீரக கற்களை கரைத்து, சிறுநீர் தொடர்பான பிரச்சினைகளை குறைக்கிறது.கண்கள்: கண்களின் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.

கலாச்சார முக்கியத்துவம்

பல கலாச்சாரங்களில், செம்பருத்தி பூக்கள் அழகு, காதல் மற்றும் ஆர்வத்தை குறிக்கின்றன. இந்திய திருமணங்களில் செம்பருத்தி மாலைகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

செம்பருத்தியை பயன்படுத்தும் முறைகள்:

சாறு: செம்பருத்தி பூக்களை அரைத்து, சாறு எடுத்து தோல் அல்லது முடியில் நேரடியாக தடவலாம்.
தேநீர்: செம்பருத்தி பூக்களை கொதிக்க வைத்து, தேநீர் போல குடிக்கலாம்.
செம்பருத்தி பூக்களை வெறும் நீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால், உடலிலுள்ள உஷ்ணம் …
முகக்காப்பு: செம்பருத்தி பூக்களை அரைத்து, மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து முகக்காப்பு தயாரிக்கலாம்.
கொண்டை ஊசி: செம்பருத்தி பூக்களை உலர்த்தி, பொடி செய்து கொண்டை ஊசியாக பயன்படுத்தலாம்.

முக்கிய குறிப்பு:

அளவுக்கு மீறி உபயோகிக்க வேண்டாம்: எந்த ஒரு மூலிகையையும் அளவுக்கு மீறி உபயோகிப்பது உடல் நலனுக்கு கேடு விளைவிக்கும்.
அலர்ஜி: சிலருக்கு செம்பருத்தி அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும். எனவே, முதன்முறையாக பயன்படுத்துபவர்கள் மிகக் குறைந்த அளவில் பயன்படுத்தி பார்ப்பது நல்லது.
மருத்துவ ஆலோசனை: ஏதேனும் நோய்க்கு செம்பருத்தியை பயன்படுத்துவதற்கு முன், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்