செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: 7 Adorable Benefits of drinking water in a copper vessel

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி வெளியிட்ட அறிக்கையின்படி, பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சேமித்து குடிப்பதால் உடலில் உள்ள “கெட்ட” கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

குறிப்பாக,

• டிரை கிளிசரைடுகள் எனப்படும், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புச் சத்தின் அளவைக் குறைத்து, இதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
• புற்றுநோய் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும்.

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சேமித்து வைப்பதால் கிடைக்கும் சில கூடுதல் நன்மைகள்:

• செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
• வீக்கத்தை குறைக்கிறது.
• மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது.
• தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• மயிர் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் சில முக்கிய நன்மைகள்:

• இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது: தண்ணீர் செரிமான அமைப்பில் இரும்புச்சத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இது ரத்த சிவப்பு அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சோகை (அனீமியா) தடுக்க உதவுகிறது.
• ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது: ஹீமோகுளோபின் என்பது ரத்த சிவப்பு அணுக்களில் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும், இது ஆக்ஸிஜனை உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. செம்பு தண்ணீர் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் சோர்வு மற்றும் பலவீனத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது: தண்ணீர் செரிமான அமிலங்களின் சுரப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது உணவை உடைத்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது: ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராகப் போராட உதவுகிறது.
• வீக்கத்தை குறைக்கிறது: அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற அழற்சி நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
• தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: ஆன்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
• மயிர் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது: முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

குறிப்பு:

• செம்பு பாத்திரத்தில் 8 மணி நேரத்திற்கும் மேல் தண்ணீர் சேமித்து வைக்க வேண்டாம்.
• பிளாஸ்டிக் அல்லது பூச்சு பூசப்பட்ட பாத்திரங்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சேமித்து வைப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.