நிரந்தர முடி உதிர்வு நிறுத்தம்: இயற்கையான ஹேர்பேக் தயாரிக்கும் முறை
பொருளடக்கம்
இன்றைய நவீன உலகில், முடி உதிர்வு என்பது வயது வித்தியாசமின்றி அனைவரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. மாசு, மன அழுத்தம், சரியான ஊட்டச்சத்தின்மை மற்றும் இரசாயனப் பொருட்கள் கொண்ட ஷாம்பூக்கள் ஆகியவை முடி உதிர்வை அதிகரிக்கின்றன. இரசாயனப் பூச்சுகளுக்குப் பதிலாக, நம் பாட்டி வைத்தியங்களில் இருக்கும், இயற்கை மூலிகைகளைக் கொண்ட இந்தச் சக்திவாய்ந்த ஹேர்பேக்கைப் பயன்படுத்தி, முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தி, நிரந்தர முடி உதிர்வு முற்றுப்புள்ளி வைக்கலாம். இந்த ஹேர்பேக் முடியின் வேர்க்கால்களைத் தூண்டி, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் வல்லமை கொண்டது.
நிரந்தர முடி உதிர்வு – தேவைப்படும் முக்கியப் பொருட்கள்
இந்த ஹேர்பேக் தயாரிக்கத் தேவைப்படும் மூன்று முக்கிய வீரர்கள்:
| பொருள் | அளவு | முடிக்கு அதன் முக்கியப் பங்கு |
| செம்பருத்திப் பூ மற்றும் இலை | 10 பூக்கள், 10 இலைகள் | முடியை மிருதுவாக்கி, முடி உதிர்வைக் கட்டுப்படுத்தும். |
| நெல்லிக்காய் பொடி | 2 டேபிள்ஸ்பூன் | வைட்டமின் $C$ நிறைந்தது; வேர்க்கால்களை வலுப்படுத்தும். |
| வெந்தயம் (ஊற வைத்தது) | 2 டேபிள்ஸ்பூன் | தலைக்குக் குளிர்ச்சி அளிக்கும், முடி உடைவதைக் குறைக்கும். |
| தயிர் அல்லது முட்டையின் வெள்ளைக்கரு | 3 டேபிள்ஸ்பூன் | புரதச்சத்து அளித்து, முடிக்கு பளபளப்பைக் கூட்டும். |
| தேங்காய் எண்ணெய் | 1 டீஸ்பூன் | மாவு அரைக்க உதவுகிறது. |
நிரந்தர முடி உதிர்வு – சக்திவாய்ந்த ஹேர்பேக் தயாரிக்கும் முறை
இந்த ஹேர்பேக் தயாரிப்பு மிகவும் எளிது, ஆனால் அதன் பலன்கள் அதிகம்.
1. வெந்தயம் ஊற வைத்தல்
- வெந்தயத்தை முந்தைய நாளே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
- காலையில் வெந்தயம் நன்கு ஊறி, மிருதுவாக இருக்கும்.
2. விழுது அரைத்தல்
- ஊறிய வெந்தயம், செம்பருத்திப் பூக்கள் மற்றும் இலைகள் ஆகியவற்றை மிக்ஸியில் சேர்க்கவும்.
- அதனுடன் நெல்லிக்காய் பொடி மற்றும் தயிர் அல்லது முட்டையின் வெள்ளைக்கரு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.
- விழுது அரைக்க உதவும் வகையில் ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- தண்ணீர் சேர்க்காமல், இந்த அனைத்துப் பொருட்களையும் நைஸான, கெட்டியான விழுது போல அரைத்தெடுக்கவும்.
3. பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறை
- அப்ளை செய்தல்: அரைத்த விழுதை உங்கள் முடி வேர்க்கால்களில் படுமாறு, தலை முழுவதும் சீராகத் தேய்க்கவும். வேர்களில் இருந்து முடி நுனி வரை பூசுவது நல்லது.
- மசாஜ்: ஹேர்பேக் பூசிய பிறகு, விரல்களால் தலைக்கு 5 நிமிடங்கள் மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும். இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும்.
- ஊற வைத்தல்: ஹேர்பேக் தலையில் குறைந்தது 45 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை ஊற வேண்டும்.
- அலசுதல்: தலையில் உள்ள பேக் காய்ந்த பிறகு, லேசான மூலிகை ஷாம்பூ (Herbal Shampoo) அல்லது சீயக்காய் பயன்படுத்தித் தலையை நன்கு அலசவும்.
நிரந்தரப் பலன்கள் பெற
இந்த ஹேர்பேக்கைப் பயன்படுத்திப் பலன்களைப் பெறக் கீழ்க்கண்ட விஷயங்களைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்:
- வாராந்திரப் பயன்பாடு: சிறந்த பலன் கிடைக்க, இந்த ஹேர்பேக்கை வாரத்திற்கு ஒரு முறை தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.
- உள் ஆரோக்கியம்: இரும்புச்சத்து, புரதம் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை (முளை கட்டிய பயறு, கீரைகள், பழங்கள்) உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது அவசியம்.
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: முடி உதிர்வுக்கு மன அழுத்தமும் ஒரு காரணம் என்பதால், யோகா மற்றும் தியானம் போன்ற பயிற்சிகளைச் செய்வது நல்லது.
ஏன் இந்த ஹேர்பேக் சிறந்தது?
| பொருள் | அறிவியல் ரீதியான பலன் |
| செம்பருத்தி | முடிக்கு இயற்கையான கண்டிஷனராகச் செயல்படுகிறது, முடி அடர்த்தியாக வள உதவும். |
| நெல்லிக்காய் | கொலாஜனை அதிகரிக்கிறது, மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டி இளநரையைக் கட்டுப்படுத்தும். |
| வெந்தயம் | நிகோடினிக் அமிலம் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்தது. முடி உதிர்வுக்குக் காரணமான டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT) ஹார்மோனைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். |
இந்தச் சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஹேர்பேக் மூலம், வெறும் சில வாரங்களிலேயே உங்கள் முடி உதிர்வு குறைவதைக் காணலாம். தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டின் மூலம், அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான முடியைப் பெறலாம்.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
