மஞ்சளின் மாய மந்திரம்: பொலிவான சருமத்திற்கான வழி
பொருளடக்கம்
தமிழர்களின் பாரம்பரிய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தில், மஞ்சள் ஒரு முக்கிய மூலிகையாக கருதப்படுகிறது. ‘தங்க மசாலா’ என்றும் அழைக்கப்படும். அதன் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. சரும ஆரோக்கியத்திற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளது.
ஏன் சருமத்திற்கு நல்லது?
- கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது: இதில் உள்ள குர்குமின் என்ற சேர்மம், சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடி, கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் சருமம் இளமையாகவும், புத்துணர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.
- அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், முகப்பரு, அரிப்பு போன்ற சரும பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகின்றன.
- சருமத்தை இயற்கையாகவே வெளுக்கிறது: இதில் சருமத்தில் உள்ள மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைத்து, சருமத்தை இயற்கையாகவே வெளுக்கிறது.
- சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைக்கிறது: சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்து, வறட்சியைத் தடுக்கிறது.
சருமத்திற்கான இயற்கை மருந்து
இதை தினமும் குடிப்பது, சருமத்தை பொலிவடைய செய்யும் எளிய வழி.
- தேவையான பொருட்கள்:
- ஒரு கப் பால்
- அரை தேக்கரண்டி மஞ்சள் பொடி
- செய்முறை:
- பாலை கொதிக்க வைத்து, அதில் மஞ்சள் பொடியை கலந்து நன்றாக கலக்கவும்.
- பின்னர் இந்த பாலைக் குடிக்கவும்.
இதை குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
- சருமம் பொலிவடையும்: சருமத்தை பொலிவடைய செய்யும்.
- சருமம் இளமையாக இருக்கும்: இதில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை இளமையாக வைக்க உதவும்.
- சரும பிரச்சனைகள் குறையும்: முகப்பரு, அரிப்பு போன்ற சரும பிரச்சனைகள் குறையும்.
- சருமம் ஈரப்பதமாக இருக்கும்: சருமம் ஈரப்பதமாக இருந்து வறட்சியைத் தடுக்கும்.
குறிப்பு:
- இதை குடிப்பதற்கு முன், உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு, மஞ்சள் பாலுடன் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் போதுமான தூக்கத்தை பின்பற்றவும்.
முடிவுரை:
மஞ்சள் இயற்கையான சரும பராமரிப்புக்கு ஒரு சிறந்த பொருள். இதை குடிப்பது, சருமத்தை பொலிவடைய செய்யும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள வழி. ஆனால், எந்தவொரு புதிய உணவுப் பொருளையும் உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.