மலர் தேநீர்: சுவை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அற்புதமான கலவை| Best Flower tea: A wonderful combination of taste and health in 1 Minute

Editor TamilaranApril 26, 2024

0 1 நிமிடங்கள் வாசிப்பதற்கு

பொருளடக்கம்

மலர் தேநீர்: சுவை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அற்புதமான கலவை

பூக்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் தேநீர், புதிய பூக்களின் வயலில் இருப்பதைப் போன்ற உணர்வைத் தரும் மென்மையான, நறுமணமிக்க பானமாகும். சுவையாகவும் மணக்கமாகவும் இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், மலர் தேநீர் பல தனித்துவமான நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

மலர் தேநீர் என்றால் என்ன?

மலர் தேநீர், “Tisane” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உலர்ந்த பூக்களை சூடான நீரில் ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த மலர் தேநீர்கள் கருப்பு தேநீர், பச்சை தேநீர், ஊலாங், வெள்ளை தேநீர் அல்லது மூலிகை கலவைகள் போன்ற அடிப்படை தேநீருடன் கலக்கப்படுகின்றன.

5 வகையான மலர் தேநீரின் நன்மைகள்:

மல்லிகை தேநீர்: மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. தேநீருக்கு சுவையையும் நறுமணத்தையும் சேர்க்கிறது. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
ரோஜா தேநீர்: ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மருத்துவ குணங்களுக்கு பெயர் பெற்றது. மனநிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
Chrysanthemum தேநீர்: வைட்டமின் சி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்தது.சளி மற்றும் இருமலைக் குறைக்க உதவுகிறது.
Chamomile தேநீர்: இனிமையான சுவை கொண்டது. மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS) காரணமாக ஏற்படும் கவலை மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது.
Lavender தேநீர்: தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடனடியாக மனநிலையை அதிகரிக்கிறது. சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது.

மலர் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி:

ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மலர் இதழ்களை ஒரு கப் வெந்நீரில் சேர்க்கவும்.
5-10 நிமிடங்கள் மூடி வைத்து ஊற வைக்கவும்.
வடிகட்டி தேனை சேர்த்து சுவைக்கவும்.

குறிப்பு:

உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப நீங்கள் பல்வேறு வகையான மலர் தேநீர்களை முயற்சி செய்யலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மலர் தேநீர் குடிப்பதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
சில மலர் தேநீர்கள் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே எந்தவொரு புதிய தேநீரை முயற்சிப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
மலர் தேநீர்: சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம், இது உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் சிறிது அமைதி மற்றும் நிதானத்தை சேர்க்கும்.