உடல்நலம்

முடியை நீளமாக வளர்க்கும் எளிய முறை இதோ

பொதுவாகவே, அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி அனைவரின் விருப்பமாகும். நீண்ட முடி பெண்களின் அழகை மேலும் அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. ஒவ்வொரு முடியின் வளர்ச்சி சுழற்சி 2 முதல் 6 ஆண்டுகள் வரை இருக்கும்.

முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க பலர் இயற்கை முறைகளை தேடுகின்றனர். டீ தூள் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் ஒரு இயற்கை பொருளாக கருதப்படுகிறது.

முடியை நீளமாக வளர்க்கும் தேவையான பொருட்கள்:

தேநீர் (பிளாக் டீ, கிரீன் டீ, சாமந்திப்பூ தேநீர்)
தண்ணீர்

செய்முறை:

தேநீர் தயாரித்து, அறை வெப்பநிலைக்கு குளிர வைக்கவும்.
தலைமுடியை ஷாம்பு பயன்படுத்தி கழுவவும்.
குளிர்ந்த தேநீரை தலைமுடியில் ஊற்றி, மசாஜ் செய்யவும்.
10-15 நிமிடங்கள் கழித்து, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

பயன்கள்:

தேநீரில் உள்ள காஃபைன் மயிர்கால்களில் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மயிர்கால்களில் ஏற்படும் அழற்சியை குறைத்து, முடி உதிர்தலை தடுக்கிறது.
தேநீரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடியை வலுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமாக வளர உதவுகிறது.

குறிப்புகள்:

வாரத்திற்கு 2-3 முறை தேநீர் பயன்படுத்தி தலைமுடியை அலசலாம்.
தேநீர் தயாரிக்க, தேவையான அளவு தண்ணீரில் தேநீர் இலைகளை சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
தேநீரை வடிகட்டி, குளிர வைத்த பின் பயன்படுத்தவும்.
தேநீருடன், வேப்பிலை, கறிவேப்பிலை, புதினா போன்ற மூலிகைகளை சேர்த்து கொதிக்க வைத்தும் பயன்படுத்தலாம்.

பயன்படுத்தும் அளவு:

தலைமுடியின் நீளம் மற்றும் அடர்த்தியை பொறுத்து தேநீரின் அளவை மாற்றிக் கொள்ளவும்.
குறுகிய முடிக்கு – 1/2 கப் தேநீர்
நடுத்தர முடிக்கு – 1 கப் தேநீர்
நீண்ட முடிக்கு – 1 1/2 கப் தேநீர்

எச்சரிக்கைகள்:

டீ தூள் அனைவருக்கும் சிறந்த முடிவுகளை தராமல் போகலாம்.
சிலருக்கு டீயில் உள்ள சில பொருட்களால் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.
டீ தூளை அதிகமாக பயன்படுத்துவது தலைமுடியை வறண்டு போக செய்யலாம்.

முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும் பிற இயற்கை முறைகள்:

ஆரோக்கியமான உணவு உட்கொள்ளுதல்
போதுமான தண்ணீர் குடித்தல்
மன அழுத்தத்தை குறைத்தல்
தினமும் உடற்பயிற்சி செய்தல்
தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தேய்த்து மசாஜ் செய்தல்
முடி வளர்ச்சிக்கு தேநீர் ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருந்தாலும், ஒவ்வொருவருக்கும் முடி வளர்ச்சி வேகம் மாறுபடலாம். பொறுமையுடன் தேநீரை பயன்படுத்தி வந்தால், நிச்சயம் நல்ல பலனை பெறலாம்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button