முடி வளர்ச்சிக்கு அவகோடா| Avocado for hair growth
பொருளடக்கம்
முடி வளர்ச்சிக்கு முடி பிரச்சனைகள் அவகோடா:
அவகோடா பழம் முடி வளர்ச்சிக்கு பல நன்மைகளை கொண்டது. அதில் உள்ள சத்துக்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதோடு, முடியை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.
அவகோடா முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் சில வழிகள்:
- ஊட்டச்சத்துக்கள்: அவகோடா வைட்டமின்கள் A, E, B6, மற்றும் C, பொட்டாசியம், மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது.
- மயிர்க்கால்களை ஊக்குவித்தல்: அவகோடாவில் உள்ள ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மயிர்க்கால்களை ஊக்குவித்து, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.
- தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்குதல்: அவகோடா ஒரு சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர். இது தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்கி, வறட்சி மற்றும் முடி உடைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
- பொடுகுத் தடுப்பு: அவகோடாவில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் பொடுகு மற்றும் அரிப்பு போன்ற தலைமுடி பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன.
அவகோடாவை முடி வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்தும் சில வழிகள்:
- அவகோடா ஹேர் முகமூடி:
- ஒரு பழுத்த அவகோடாவை மசித்து, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை தலைமுடியில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- பின்னர், தலைமுடியை ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் கழுவவும்.
- அவகோடா எண்ணெய்:
- சந்தையில் அவகோடா எண்ணெய் கிடைக்கிறது.
- தலைமுடியில் தேய்த்து, 30 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் கழுவவும்.
குறிப்பு:
- எந்த ஒரு புதிய பொருளை முடியில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒவ்வாமை சோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.
- அவகோடா ஹேர் முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
பிற முடி வளர்ச்சி உதவிக்குறிப்புகள்:
- சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
- போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.
- தலைமுடியை அதிகமாக சூடாக்க வேண்டாம்.
- தலைமுடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அல்லது மூன்று முறை மட்டுமே கழுவவும்.
- தலைமுடிக்கு சரியான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை பயன்படுத்தவும்.
அவகோடா:
இயற்கையான எண்ணெய்கள் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் மற்றும் மோனோஅன்சாச்சுரெட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன.
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் ஏ, பி12, டி, பீட்டா கரோட்டின், அயர்ன், பொட்டாசியம், மக்னீசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
முடி வளர்ச்சிக்கு அவகோடாவின் நன்மைகள்:
முடியை வலுவாக்குகிறது.
முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது.
முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.
புதிய முடியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
தலைமுடிக்கு இயற்கையான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.
தலைமுடியை மென்மையாக்குகிறது.
அவகோடா ஹேர் மாஸ்க் செய்முறைகள்:
- அவகோடா, தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்:
பழுத்த அவகோடா பழத்தை மிக்ஸியில் அரைத்துக்கொள்ளவும்.
தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
ஹேர் மாஸ்க் போல தலையில் தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
குளிர்ந்த நீரால் அலசவும்.
- அவகோடா மற்றும் தயிர்:
அவகோடா பழத்தை அரைத்து தயிர் சேர்த்து கலக்கவும்.
ஹேர் மாஸ்க் போல தலையில் தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
குளிர்ந்த நீரால் அலசவும்.
- அவகோடா மற்றும் வாழைப்பழம்:
அவகோடா மற்றும் வாழைப்பழத்தை அரைத்து கலக்கவும்.
ஹேர் மாஸ்க் போல தலையில் தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
குளிர்ந்த நீரால் அலசவும்.
பயன்படுத்தும் முறை:
மாதத்திற்கு ஒருமுறையாவது இந்த ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம்.
ஹேர் மாஸ்க் செய்யும் முன் தலைமுடியை நன்றாக கழுவவும்.
ஹேர் மாஸ்க் முடியின் வேர்களுக்கும் நுனிக்கும் தடவவும்.
ஷவர் கேப் அணிந்து 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
குளிர்ந்த நீரால் அலசவும்.
பயன்பாட்டு அளவு மற்றும் அதிர்வெண்:
மாதத்திற்கு ஒருமுறையாவது ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தலாம்.
தேவைக்கேற்ப அவகோடா எண்ணெயை பயன்படுத்தலாம்.
குறிப்புகள்:
பழுத்த அவகோடா பழத்தை பயன்படுத்தவும்.
ஹேர் மாஸ்க்கை தயாரித்த உடனே பயன்படுத்தவும்.
ஹேர் மாஸ்க்கை தலையில் தேய்த்த பிறகு ஷவர் கேப் அணிந்து கொள்ளவும்.
உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், அவகோடாவை பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
முடிவுரை:
அவகோடா ஒரு சிறந்த இயற்கை முடி பராமரிப்பு பொருள். இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், முடி பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும் உதவுகிறது.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
