பளபளக்கும் வெள்ளை பற்கள்: வீட்டிலேயே இயற்கையாக!

Piriya2 days முன்பு

0 1 நிமிடங்கள் வாசிப்பதற்கு

பொருளடக்கம்

ஒருவரின் ஆளுமையை வெளிப்படுத்தும் முதல் விஷயம், அவர்களின் புன்னகைதான்! பளபளக்கும் வெள்ளை பற்கள் நம்முடைய நம்பிக்கையை அதிகரித்து, முகத்தை பிரகாசமாக காட்டும். ஆனால், புகைபிடித்தல், காபி, தேநீர் போன்றவற்றால் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறிவிடுவதுண்டு.

விலையுயர்ந்த பல் பொடிகள் தேவையில்லை!

வீட்டிலேயே எளிமையான பொருட்களை பயன்படுத்தி பற்களை வெண்மையாக்க முடியும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? இதோ சில இயற்கையான வழிமுறைகள்:

1. பேக்கிங் சோடா:

பேக்கிங் சோடா பற்களில் படிந்த கறைகளை எளிதில் நீக்கிவிடும்.
1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை 2 தேக்கரண்டி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் கலந்து பல் துலக்கவும்.
வாரத்திற்கு 2-3 முறை இதை செய்யலாம்.

2. ஆயில் புல்லிங்:

ஆயில் புல்லிங் என்பது பண்டைய காலங்களில் இருந்து பின்பற்றப்படும் ஒரு பாரம்பரிய முறை.
தேங்காய் எண்ணெய், எள் எண்ணெய் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய் போன்ற எந்த எண்ணெயையும் வாயில் எடுத்து 15-20 நிமிடங்கள் கொப்பளிக்க வேண்டும்.
இது பற்களில் படிந்த பாக்டீரியாக்களை நீக்கி, பற்களை பளபளப்பாக்கும்.

3. பழங்கள்:

வாழைப்பழம், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை: இந்த பழங்களின் தோலில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் பற்களை வெண்மையாக்கும்.
பழத்தோலை பற்களில் மெதுவாக தேய்த்து, 2 நிமிடங்கள் கழித்து வாயை நன்றாகக் கழுவவும்.
அன்னாசிப்பழம்: அன்னாசிப்பழத்தில் உள்ள ப்ரோமெலைன் என்‌சைம் பற்களில் படிந்த கறைகளை நீக்குகிறது.

4. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்:

ஆப்பிள், கேரட், செலரி போன்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது பற்களை இயற்கையாகவே சுத்தம் செய்ய உதவும்.

முக்கிய குறிப்புகள்:

இந்த வழிமுறைகளை பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் பல் மருத்துவரை கலந்துகொள்வது நல்லது.
அதிகப்படியான பேக்கிங் சோடா பயன்பாடு பற்களின் எனாமலை பாதிக்கலாம்.
எலுமிச்சை போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட பழங்கள் பற்களின் எனாமலைக்கு பாதிப்பு ஏற்படுத்தும் என்பதால், அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

இந்த இயற்கையான வழிமுறைகளை தொடர்ந்து பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் பளபளக்கும் வெள்ளை பற்களை பெறலாம். மேலும், வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.