மஞ்சளின் மாய மந்திரம்: பொலிவான சருமத்திற்கான வழி

PiriyaSeptember 10, 2024

0 1 நிமிடங்கள் வாசிப்பதற்கு

பொருளடக்கம்

தமிழர்களின் பாரம்பரிய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தில், மஞ்சள் ஒரு முக்கிய மூலிகையாக கருதப்படுகிறது. ‘தங்க மசாலா’ என்றும் அழைக்கப்படும். அதன் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. சரும ஆரோக்கியத்திற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளது.

ஏன் சருமத்திற்கு நல்லது?

கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது: இதில் உள்ள குர்குமின் என்ற சேர்மம், சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடி, கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இதனால் சருமம் இளமையாகவும், புத்துணர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், முகப்பரு, அரிப்பு போன்ற சரும பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகின்றன.
சருமத்தை இயற்கையாகவே வெளுக்கிறது: இதில் சருமத்தில் உள்ள மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைத்து, சருமத்தை இயற்கையாகவே வெளுக்கிறது.
சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைக்கிறது: சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்து, வறட்சியைத் தடுக்கிறது.

சருமத்திற்கான இயற்கை மருந்து

இதை தினமும் குடிப்பது, சருமத்தை பொலிவடைய செய்யும் எளிய வழி.

தேவையான பொருட்கள்:
- ஒரு கப் பால்
- அரை தேக்கரண்டி மஞ்சள் பொடி
செய்முறை:
- பாலை கொதிக்க வைத்து, அதில் மஞ்சள் பொடியை கலந்து நன்றாக கலக்கவும்.
- பின்னர் இந்த பாலைக் குடிக்கவும்.

இதை குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:

சருமம் பொலிவடையும்: சருமத்தை பொலிவடைய செய்யும்.
சருமம் இளமையாக இருக்கும்: இதில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை இளமையாக வைக்க உதவும்.
சரும பிரச்சனைகள் குறையும்: முகப்பரு, அரிப்பு போன்ற சரும பிரச்சனைகள் குறையும்.
சருமம் ஈரப்பதமாக இருக்கும்: சருமம் ஈரப்பதமாக இருந்து வறட்சியைத் தடுக்கும்.

குறிப்பு:

இதை குடிப்பதற்கு முன், உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, மஞ்சள் பாலுடன் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் போதுமான தூக்கத்தை பின்பற்றவும்.

முடிவுரை:

மஞ்சள் இயற்கையான சரும பராமரிப்புக்கு ஒரு சிறந்த பொருள். இதை குடிப்பது, சருமத்தை பொலிவடைய செய்யும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள வழி. ஆனால், எந்தவொரு புதிய உணவுப் பொருளையும் உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.