புருவங்கள் அடர்த்தியாக வளர என்ன செய்யலாம்? 3 எளிய வழிகள்!!

அடர்த்தியான புருவங்கள் உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு அழகான சட்டத்தை அளித்து, உங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். ஆனால், பல காரணங்களால் புருவங்கள் மெல்லியதாகவோ அல்லது உதிர்ந்தோ போகலாம். இயற்கையான முறையில் புருவங்களை அடர்த்தியாக வளர்க்க விரும்புகிறீர்களா? இந்த கட்டுரையில், வீட்டிலேயே எளிதாக செய்து பார்க்கக்கூடிய 3 சிறந்த வழிகளை பற்றி பார்க்கலாம்.

1. எண்ணெய் மசாஜ்:

• ஏன் எண்ணெய் மசாஜ்? எண்ணெய்கள் புருவ முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தி, வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன.
• எந்த எண்ணெய் பயன்படுத்துவது?
  • ஆலிவ் எண்ணெய்: இது புருவங்களுக்கு ஊட்டம் அளித்து, மென்மையாக வைக்கிறது.
  • கஸ்தூரி வேம்பு எண்ணெய்: இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது.
  • பாதாம் எண்ணெய்: இது புருவங்களை இளமையாக வைத்து, வறட்சியைத் தடுக்கிறது.
  • கற்றாழை ஜெல்: இது புருவங்களை ஈரப்பதமாக வைத்து, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
• எப்படி பயன்படுத்துவது?
  • தினமும் இரவு தூங்கச் செல்வதற்கு முன், தேர்ந்தெடுத்த எண்ணெயை ஒரு பருத்தி துணியில் நனைத்து புருவங்களில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
  • இரவு முழுவதும் வைத்து, மறுநாள் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

2. வெங்காயச் சாறு:

• ஏன் வெங்காயச் சாறு? வெங்காயத்தில் உள்ள சல்பர் புருவங்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
• எப்படி பயன்படுத்துவது?
  • ஒரு சிறிய வெங்காயத்தை அரைத்து சாறு எடுக்கவும்.
  • இந்த சாற்றை புருவங்களில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் வைத்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
  • வாரத்திற்கு 2-3 முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

3. ஆரோக்கியமான உணவு:

• ஏன் ஆரோக்கியமான உணவு? நாம் உண்ணும் உணவு நம்முடைய முடி வளர்ச்சியை பெரிதும் பாதிக்கிறது.
• என்ன உணவுகள் சாப்பிடலாம்?
  • புரதம் நிறைந்த உணவுகள்: முட்டை, மீன், பருப்பு வகைகள்
  • வைட்டமின் ஏ நிறைந்த உணவுகள்: கேரட், பப்பாளி
  • வைட்டமின் பி நிறைந்த உணவுகள்: பச்சை இலை காய்கறிகள், பழங்கள்

கூடுதல் குறிப்புகள்:

• புருவங்களைப் பிடுங்குவதை தவிர்க்கவும்: இது புருவ முடி வளர்ச்சியை பாதிக்கும்.
• புருவங்களுக்கு போதுமான ஓய்வு கொடுக்கவும்: அதிகப்படியான மேக்கப் பயன்பாட்டை தவிர்க்கவும்.
• தூக்கம் மற்றும் நீர்: போதுமான தூக்கம் மற்றும் நீர் உட்கொள்வது முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியம்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.