- ஏனையவை
வைட்டமின் D நிறைவாக கிடைக்க சிறந்த வழி! விளக்கமளிக்கும் மருத்துவர் அருண்குமார்
பொருளடக்கம்வைட்டமின் D பெற சிறந்த வழிஉணவு மூலம் வைட்டமின் டி வைட்டமின் D குறைபாடு என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. வைட்டமின்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
ஒரே நாளில் சுவையான அப்பளம் தயார்! இனி வீட்டிலேயே செய்யலாம்
பொருளடக்கம்சுவையான அப்பளம் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை வீட்டில் அப்பளம் செய்வது கடினம் என்று நினைப்பவர்களுக்கு, இந்த எளிய செய்முறை நிச்சயமாக உதவும். ஒரே நாளில் சுவையான அப்பளம்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நாகர்கோவில் பாணியில் நாவூறும் கருவாட்டு குழம்பு
பொருளடக்கம்கருவாட்டு குழம்பு – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை நாகர்கோவில் கருவாட்டு குழம்பு, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் மணத்திற்காக அறியப்படுகிறது. இந்த குழம்பு, கருவாட்டின் காரமான மற்றும் புளிப்பான…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
10 நிமிடத்தில் நெல்லை ஸ்பெஷல் பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி?
பொருளடக்கம்பால் கொழுக்கட்டை – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை நெல்லை ஸ்பெஷல் பால் கொழுக்கட்டை சுவையாகவும், எளிமையாகவும் செய்யக்கூடிய ஒரு இனிப்பு வகை. இதை 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்வது…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
சர்வதேச பாராட்டை பெற்ற காலை உணவு: ஒரு கப் அரிசி மற்றும் பால் இருந்தால் போதும்
பொருளடக்கம்அரிசி மற்றும் பால் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை அரிசி மற்றும் பால் கொண்டு செய்யப்படும் காலை உணவு சர்வதேச அளவில் பாராட்டைப் பெற்றுள்ளது. இது சுலபமாகவும், சத்தானதாகவும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
காய்ந்த நெஞ்சு சளியை அடியோடு வெளியேற்றும் தக்காளி மிளகு ரசம்: நீங்களும் செய்யலாம்
பொருளடக்கம்தக்காளி மிளகு ரசம் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை காய்ந்த நெஞ்சு சளியை அடியோடு வெளியேற்றும் தக்காளி மிளகு ரசம்: நீங்களும் செய்யலாம்காய்ந்த நெஞ்சு சளியை அடியோடு வெளியேற்றும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
வீட்டில் சூடான சாதம் மட்டுமா? அப்போ இந்த மத்தி மீன் குழம்பு இலங்கை முறையில் செய்ங்க
பொருளடக்கம்மத்தி மீன் குழம்பு – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இலங்கை மத்தி மீன் குழம்பு, அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் மணத்திற்காக அறியப்படுகிறது. இந்த குழம்பு, மத்தி மீனின்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
மட்டன் சுவையை மிஞ்சும் இலங்கையின் காளான் கறி: உச்சுக்கொட்டும் ரெசிபி இதோ
பொருளடக்கம்இலங்கையின் காளான் கறி-தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இலங்கையின் காளான் கறி, சைவ உணவுப் பிரியர்களுக்கு இறைச்சியின் சுவையை வழங்கும் ஒரு அற்புதமான உணவாகும். இதைச் சரியான முறையில் செய்தால்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
இறைச்சி சுவையை மிஞ்சும் இலங்கையின் சோயா இறைச்சி கறி…இந்த பொருளை சேர்த்து செய்து பாருங்க
பொருளடக்கம்சோயா இறைச்சி கறி – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இலங்கை சோயா இறைச்சி கறி, சைவ உணவுப் பிரியர்களுக்கு இறைச்சியின் சுவையை வழங்கும் ஒரு அற்புதமான உணவாகும். இதைச்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
வெண்ணெய் சாப்பிடுவது உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா? அதிர்ச்சி தகவல்
பொருளடக்கம்வெண்ணெய் சாப்பிடுவது – பிரச்சனைகள் வெண்ணெய் ஆரோக்கியமான உணவு என்றாலும், அதை அதிகமாக சாப்பிட்டால் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். வெண்ணெய் சாப்பிடுவது – பிரச்சனைகள் கொலஸ்ட்ரால்…
மேலும் படிக்க »
