- ஏனையவை
60 வயதிலும் இளமையாக இருக்க கற்றாழை சரும பராமரிப்பு போதும்! எப்படி பயன்படுத்துவது?
பொருளடக்கம்கற்றாழை சரும பராமரிப்புகற்றாழை எப்படி இளமையைத் தக்க வைக்கிறது? கற்றாழை சரும பராமரிப்பு ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கொலாஜன் (Collagen) குறைபாடு, வறட்சி, மற்றும் சூரிய ஒளியின் தாக்கம்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நாவூறும் சுவையில் பன்னீர் பாயாசம்: இலகுவாக செய்வது எப்படி?
பொருளடக்கம்பன்னீர் பாயாசம் – தேவையான பொருட்கள்பன்னீர் பாயாசம் செய்யும் முறை பாயாசம் என்றாலே நம் நினைவுக்கு வருவது சேமியா அல்லது அரிசி பாயாசம் தான். ஆனால், இந்த…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
தினமும் காலையில் ஒரு கப் பப்பாளி : ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைக்கும் 5 அற்புத நன்மைகள்
பொருளடக்கம் பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 5 அற்புத நன்மைகள்பப்பாளி – எப்படிச் சாப்பிடுவது சிறந்தது? காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட ஏற்ற பழங்களில் பப்பாளி மிக முக்கிய…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நாவூறும் சுவையில், காரசாரமான பச்சை சிக்கன் 65 செய்வது எப்படி?
பொருளடக்கம்பச்சை சிக்கன் 65 செய்யத் தேவையான பொருட்கள் பச்சை சிக்கன் 65 செய்முறை (Step-by-Step Green Chicken 65 Recipe) சிக்கன் 65 என்றாலே, பளிச்சென்ற சிவப்பு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
தித்திக்கும் சுவையில் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு இடியாப்பம் – எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம் சர்க்கரைவள்ளி – தேவையான பொருட்கள் சர்க்கரைவள்ளி – செய்முறை சுவையும் ஆரோக்கியமும் சேர்ந்த ஒரு சிறந்த காலை உணவு தேடுகிறீர்களா?அப்படியானால் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு இடியாப்பம் உங்களுக்குப்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
முடியை முழங்கால் வரை வளர்க்க உதவும் வெங்காய எண்ணெய் – எப்படி தயாரிப்பது?
பொருளடக்கம்வெங்காய எண்ணெய் – தேவையான பொருட்கள் தயாரிக்கும் முறை நீண்ட, ஆரோக்கியமான முடி என்பது ஒவ்வொருவரின் கனவாகும். ஆனால் நவீன வாழ்க்கை முறை, மாசு, மன அழுத்தம்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
தித்திக்கும் சுவையில் வரகு அரிசி உக்காரை செய்வது எப்படி?
இன்றைய காலத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியமானது. அதில் சிறுதானியங்கள் (Millets) முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவற்றில் ஒன்று வரகு (Kodo Millet). இன்று…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
வீடு மணக்கும் சுவையில் மல்லி பொங்கல் செய்வது எப்படி?
பொருளடக்கம்மல்லி பொங்கல் செய்யத் தேவையான பொருட்கள் மணமணக்கும் மல்லி பொங்கல் செய்முறை பொங்கல் என்றாலே நம் நினைவுக்கு வருவது பாரம்பரியமான வெண்பொங்கலும், சர்க்கரைப் பொங்கலும்தான். ஆனால், வழக்கமான…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
சிறுநீரக பாதிப்பை எச்சரிக்கும் 5 முக்கிய வலிகள்: உடனே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
பொருளடக்கம் சிறுநீரக பாதிப்பை எச்சரிக்கும் 5 முக்கிய வலிகள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்? சிறுநீரகங்கள் (Kidneys) நம் உடலின் மிக முக்கிய வடிகட்டி அமைப்பாகும். இவை…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
முடி வளர்ச்சியை இருமடங்கு அதிகரிக்க உதவும் இந்த 2 பொருட்கள்
பொருளடக்கம்முடி வளர்ச்சியை – ஏன் வெங்காயம் & தேங்காய் எண்ணெய்?பயன்படுத்துவது எப்படி? முடி உதிர்வு, அடர்த்தி குறைதல் போன்ற பிரச்னைகளால் கவலைப்படுபவரா நீங்கள்? உங்கள் தலை முடி…
மேலும் படிக்க »
