- ஏனையவை
புற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் 10 உணவுகள்: எச்சரிக்கையாக இருங்கள்!
பொருளடக்கம்புற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் 10 உணவுகள் புற்றுநோய் ஒரு கொடிய நோய். வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. சில உணவுகளைத்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
மலச்சிக்கலுக்கு முற்றுப்புள்ளி போடும் பச்சை பயறு அரைக்கீரை பொரியல்!
பொருளடக்கம்அரைக்கீரை பொரியல் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை அரைக்கீரை பொரியல் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது. அதிலும் பச்சை பயறு சேர்த்து செய்தால் அதன் சத்துக்கள் இன்னும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
ஆரோக்கியத்தை அள்ளி கொடுக்கும் வரகரிசி உப்புமா: ஒரு சத்தான காலை உணவு
பொருளடக்கம்வரகரிசி உப்புமா – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை வரகரிசி உப்புமா ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான காலை உணவு. இது தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
அசைவத்திற்கே சவால் விடும் வெஜ் கீமா பஞ்சாபி பாணியில் அசத்தலான ரெசிபி!
பொருளடக்கம்வெஜ் கீமா பஞ்சாபி – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: சைவ உணவு பிரியரா நீங்க? அப்போ இந்த வெஜ் கீமா பஞ்சாபி ரெசிபி உங்களுக்கு கண்டிப்பா பிடிக்கும்! அசைவ…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
பெண்களே! இரும்புச்சத்து குறைபாடா? அலட்சியமாக இருந்தால் ஆபத்து!
பொருளடக்கம்இரும்புச்சத்து குறைபாடா – அறிகுறிகள்:இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை கண்டறிவது எப்படி? பெண்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. குறிப்பாக, மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு, கர்ப்பம்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
வறண்ட தலைமுடிக்கு உடனடி நிவாரணம் தரும் தயிர் ஹேர் பேக்!
பொருளடக்கம்வறண்ட தலைமுடி – தயிர் ஹேர் பேக்கின் நன்மைகள்:தேவையான பொருட்கள்: வறண்ட தலைமுடி என்பது பலருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். வறண்ட…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் இறால் நெய் ரோஸ்ட்: இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க!
பொருளடக்கம்இறால் நெய் ரோஸ்ட் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: இறால் நெய் ரோஸ்ட் சுவையான உணவு மட்டுமல்ல, மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. இறாலில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
உடல் எடை குறைப்பு – உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் லட்டு
பொருளடக்கம்உடல் எடை குறைப்பு – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை “உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடை குறைப்புக்கு உதவும் லட்டு” என்பது பெரும்பாலும் கட்டுக்கதை. எந்த ஒரு உணவுப் பொருளும்,…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
முகம் வெள்ளையாகவும், பளபளப்பாகவும் இந்த ஒரு பொருள் போதும்.., எப்படி பயன்படுத்துவது?
பொருளடக்கம்முகம் வெள்ளையாக பால் ஏன் உதவுகிறது?பாலை எப்படி பயன்படுத்துவது? முகம் வெள்ளையாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பது பலரின் விருப்பம். கடைகளில் விற்கும் அழகு சாதனப் பொருட்கள்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
இடுப்பளவு முடி வேண்டுமா? பாட்டியின் மூலிகை ஷாம்பூவை வீட்டிலேயே செய்யுங்கள்!
பொருளடக்கம்இந்த ஷாம்பூவின் நன்மைகள்:மூலிகை ஷாம்பூவை – தேவையான பொருட்கள்: நீண்ட, பளபளப்பான முடி என்பது பல பெண்களின் கனவாக இருக்கும். ஆனால் இன்றைய வாழ்க்கை முறையில், சுற்றுச்சூழல்…
மேலும் படிக்க »
