- ஏனையவை
எலுமிச்சை-கிராம்பு தேநீர்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அற்புதமான பானம்!
பொருளடக்கம்எலுமிச்சை-கிராம்பு தேநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: தேநீர் எப்படி தயாரிப்பது: எலுமிச்சை – கிராம்பு இரண்டும் தனித்தனியாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் பொருட்கள். இந்த இரண்டையும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
மூட்டுவலியை விரட்டும் முடக்கத்தான் கீரை சட்னி: எவ்வளவு சாப்பிடலாம்?
பொருளடக்கம்மூட்டுவலியை – முடக்கத்தான் கீரை சட்னி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: எவ்வளவு சாப்பிடலாம்? மூட்டுவலி என்பது பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இதற்கு பல காரணங்கள்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
புற்றுநோயை எதிர்க்கும் காலிஃப்ளவர்குருமா: உங்கள் உணவில் இதை சேர்க்க வேண்டிய 5 காரணங்கள்!
பொருளடக்கம்காலிஃப்ளவர்குருமா – நன்மைகள்:காலிஃப்ளவர் குருமாவை எப்படி தயாரிப்பது: காலிஃப்ளவர் குருமா என்பது நம் தமிழ்நாட்டு சமையலில் ஒரு பிரபலமான உணவு. இது சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், நம்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
தேங்காய் சட்னி செய்வது எப்படி? இந்த டிப்ஸ் தெரிந்தால் சுவை தாறுமாறாக இருக்கும்!
பொருளடக்கம் தேங்காய் சட்னி செய்வது – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: இட்லி, தோசைக்கு இணையாக நம் உணவுப் பழக்கத்தில் முக்கிய இடம் பிடிக்கும் ஒரு உணவுதான் தேங்காய் சட்னி.…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பச்சை மிளகாய் – ஒரு இயற்கை மருத்துவம்!
பொருளடக்கம் நீரழிவு நோயாளி – பச்சை மிளகாய் ஏன் நல்லது?எப்படி உணவில் சேர்க்கலாம்? நீரழிவு நோய் என்பது இன்றைய காலத்தில் பலரை பாதிக்கும் ஒரு முக்கியமான நோய்.…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
சுவையான சிக்கன் ஆம்லெட்: உங்கள் காலை உணவை புதுமையாக்க!
பொருளடக்கம்சுவையான சிக்கன் ஆம்லெட் : தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: காலை உணவுக்கு ஆம்லெட் செய்வது நம்மில் பலருக்கு பழக்கமான ஒன்று. ஆனால், அதே ஆம்லெட்டை வெவ்வேறு சுவைகளில் செய்யலாமா?…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
கூந்தல் உதிர்வு முதல் மாரடைப்பு வரை தீர்வு… தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் போதும்!
பொருளடக்கம்தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் – நன்மைகள்:நெல்லிக்காயை எப்படி உட்கொள்ளலாம்? நெல்லிக்காய் என்பது நம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பல நூறு ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அற்புதமான பழம். தினமும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
இடுப்பு கொழுப்பை குறைக்க உதவும் இயற்கை சாறு: உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே எடையை குறைக்க உதவும்!
இடுப்பு கொழுப்பு என்பது பலருக்கு ஒரு பெரிய பிரச்சனை. இது உடல்நலத்திற்கு மட்டுமல்லாமல், நம் தன்னம்பிக்கையையும் பாதிக்கும். ஆனால், கவலை வேண்டாம். இயற்கையான வழிகளில் இடுப்பு கொழுப்பை…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
உடனடியாக முகத்தை வெள்ளையாக்க உதவும் பழமையான ஃபேஸ் பேக்! எப்படி தயாரிப்பது?
பொருளடக்கம் பழமையான ஃபேஸ் பேக் – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: சருமம் பொலிவாக இருப்பது அனைவரின் ஆசை. ஆனால், மாசுபட்ட சூழல், தூசி, மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
ஞாயிற்றுக்கிழமை ஸ்பெஷல்: கிராமத்து பாணியில் உப்பு மிளகு கறி எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்உப்பு மிளகு கறி ஏன் சிறப்பு?தேவையான பொருட்கள்: ஞாயிற்றுக்கிழமை லீவு நாள் என்றால், குடும்பத்துடன் சேர்ந்து சுவையான உணவு சாப்பிடுவதுதான் பெரும்பாலானவர்களின் விருப்பமாக இருக்கும். அப்படிப்பட்ட நாட்களில்,…
மேலும் படிக்க »
