- ஏனையவை
நுரையீரல் பிரச்சனை இருக்கிறதா? இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்கு தெரியுமா?
பொருளடக்கம்நுரையீரல் பிரச்சனை – அறிகுறிகள்: காரணங்கள்: நுரையீரல் நம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு. இது நாம் சுவாசிக்கும் காற்றை சுத்திகரித்து, உடலுக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது.…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
பார்ப்பவர்களை ஈர்க்கச் செய்யும் பொலிவு வேண்டுமா? இந்த ஒரு ஃபேஸ் பேக் போதும்!
பொருளடக்கம்ஒரு ஃபேஸ் பேக் – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: இன்றைய மாசுபட்ட சூழலில் சருமத்தை பொலிவாக வைத்திருப்பது ஒரு சவாலாகவே இருக்கிறது. விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இருந்தாலும்,…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
குழந்தைகளின் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் அற்புத சட்னி!
பொருளடக்கம் அற்புத சட்னி – ஏன் ?தேவையான பொருட்கள்: குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் ஞாபக சக்தி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அவர்களின் கற்றல் திறன், புரிதல் திறன் மற்றும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முட்டை குழம்பு… ஒரு முறை இப்படி செய்து அசத்துங்க!
பொருளடக்கம்முட்டை குழம்பு – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: முட்டை என்பது புரதம் நிறைந்த ஒரு உணவு. இது நம் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமானது. முட்டையை வெவ்வேறு வழிகளில் சமைத்து…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
கோழி ஈரல் vs ஆட்டு ஈரல்: எது உடலுக்கு நல்லது? ஒரு விரிவான பார்வை
பொருளடக்கம்கோழி ஈரல்:ஆட்டு ஈரல்:கோழி ஈரல் vs ஆட்டு ஈரல் எது சிறந்தது? ஈரல் என்பது பலருக்கும் பிடித்த உணவு அல்ல. ஆனால் இது உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
கொள்ளு தோசை: ஆரோக்கியமும் சுவையும் ஒன்றாக!
கொள்ளு என்பது நம் பாரம்பரிய உணவுகளில் முக்கிய இடம் பிடிக்கும் ஒரு தானியம். இது புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் பல வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது. கொள்ளை கொண்டு தயாரிக்கப்படும்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
குதிரை போல் வலிமை தரும் அத்திப்பழம் – இலைகளும் ஆரோக்கியம் தருமாம்!
பொருளடக்கம்வலிமை தரும் அத்திப்பழம் – ஊட்டச்சத்துக்கள்:அத்திப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: அத்திப்பழம் என்பது பண்டைய காலங்களிலிருந்தே மருத்துவ குணங்கள் கொண்டதாகக் கருதப்படும் ஒரு பழமாகும். இது பல வகையான…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
கொய்யாப்பழம்: இயற்கையின் மருத்துவக் கிடங்கு!
பொருளடக்கம்கொய்யாப்பழம் – அற்புத நன்மைகள்:முடிவுரை: கொய்யாப்பழம் என்பது நம் பாரம்பரிய உணவுகளில் முக்கிய இடம் பிடிக்கும் ஒரு பழம். இது இனிப்பு சுவை மட்டுமல்லாமல், நம் உடலுக்கு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
கிராமத்து சுவை தரும் நாட்டுக்கோழி குழம்பு – இப்படி செய்யுங்கள்!
பொருளடக்கம்நாட்டுக்கோழி குழம்பு – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: கிராமத்து கோழி குழம்பு என்றாலே நம் வாயில் நீர் ஊறும். அந்த சுவையான குழம்பை வீட்டிலேயே எளிதாக செய்து சுவைக்கலாமா?…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
காரசாரமான ஆந்திரா ஸ்டைல் பச்சை மிளகாய் சட்னி: உங்கள் நாக்கை தூண்டும் சுவை!
பொருளடக்கம்பச்சை மிளகாய் சட்னி – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: ஆந்திரா சமையல் என்றாலே காரம்தான் முதலில் நினைவுக்கு வரும். அந்த காரத்தின் உச்சத்தை தரும் ஒரு சட்னிதான் இந்த…
மேலும் படிக்க »
