- ஏனையவை
முகத்தில் பருக்கள் வரும் இடம் சொல்லும் உங்கள் உடல்நிலை!
பொருளடக்கம் முகத்தில் பருக்கள் இடம் மற்றும் அதன் காரணங்கள்:பருக்களைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்? முகத்தில் பருக்கள் வருவது பலருக்கும் பொதுவான பிரச்சனை. ஆனால், எந்த இடத்தில் பரு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
தன்னம்பிக்கை வளர்ப்பது அவசியமா? அப்போ இந்த எளிய பழக்கங்களை கடைப்பிடிங்க!
பொருளடக்கம்தன்னம்பிக்கை வளர்ப்பது அவசியமா – தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும் பழக்கங்கள்:முடிவுரை: தன்னம்பிக்கை என்பது நம்மால் எதையும் சாதிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கை. இது வெற்றியின் அடிப்படை காரணி.…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
காலையில் எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மையா? இனிமேல் தவிர்க்காதீர்கள்!
பொருளடக்கம்எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:எப்படி தயாரிப்பது: காலையில் எழுந்து ஒரு டம்ளர் எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பது பலருடைய வழக்கமாக இருக்கலாம். ஆனால், இதற்கு பின்னால் மிகப்பெரிய…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
அடுப்பே இல்லாமல் ஆந்திரா பாணியில் அசத்தல் ரசம்… எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்அசத்தல் ரசம் – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: அடுப்பை உபயோகிக்காமல், வெறும் 5 நிமிடங்களில் சுவையான ஆந்திரா பாணியில் ரசம் செய்யலாமா? நிச்சயமாக முடியும்! ஆம், இந்த கட்டுரையில்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
பன்னீர் முட்டை இட்லி: எடை குறைப்புக்கு சிறந்த தேர்வு!
பொருளடக்கம்பன்னீர் முட்டை இட்லி – ஏன் சிறந்தது?தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: இன்றைய காலத்தில், எடை குறைப்பு என்பது பலரின் முக்கிய இலக்காக உள்ளது. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
குடல் புற்றுநோய்: ஆரம்ப அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!
குடல் புற்றுநோய் என்பது பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடலில் தொடங்கும் ஒரு வகை புற்றுநோய் ஆகும். ஆரம்ப கட்டத்தில் இதனை கண்டறிவது முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சை எடுத்து குணமடைய…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
சோயா மட்டன் சுக்கா: வெறும் 5 நிமிடத்தில் மட்டன் சுவையில் சோயா சுக்கா!
பொருளடக்கம்சோயா மட்டன் சுக்கா – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: மட்டன் சுக்கா என்றாலே நம் வாயில் நீர் ஊறும். ஆனால், சைவ உணவு உண்பவர்கள் இந்த சுவையை எப்படி…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
புற்றுநோயை தடுக்கும் ப்ராக்கோலி மிளகு வறுவல் – ஆரோக்கியமான ருசியான உணவு!
பொருளடக்கம்ப்ராக்கோலி மிளகு வறுவல் – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: ப்ராக்கோலி என்பது பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு காய்கறி. இதில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே மற்றும் ஒமேகா-3…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
வாழைப்பூ பிரியாணி: ஒரு முறை செய்து பாருங்க அப்புறம் விடவே மாட்டீங்க!
பொருளடக்கம்வாழைப்பூ பிரியாணி – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: வாழைப்பூ என்பது பல சத்துகள் நிறைந்த ஒரு காய்கறி. இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. வாழைப்பூவை கொண்டு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
கட்டுக்கடங்காத முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் பாசிப்பருப்பு ஹேர் பேக் – இந்த ஒரு பொருள் இந்தாலே போதும்!
பொருளடக்கம்பாசிப்பருப்பு ஹேர் பேக் செய்வது எப்படி?பாசிப்பருப்பு ஹேர் பேக்கின் நன்மைகள்: முடி உதிர்வு, பொடுகு, முடி வறட்சி போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு பாசிப்பருப்பு ஹேர் பேக் ஒரு…
மேலும் படிக்க »
