- ஏனையவை
கால்சியத்தின் செயல்! பனங்கிழங்கு உங்களை ஆரோக்கியமாக வைக்கும்!
பொருளடக்கம்கால்சியத்தின் செயல் – பனங்கிழங்குபனங்கிழங்கை எப்படி சாப்பிடலாம்? கால்சியத்தின் அருஞ்செயல் பனங்கிழங்கு என்பது நம் பாரம்பரிய உணவுகளில் முக்கிய இடம் பிடிக்கும் ஒரு பழம். இது இனிப்பு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
குளிர்காலத்தில் கூந்தல் பராமரிப்பதில் சிக்கலா? அப்போ இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்காக தான்!
பொருளடக்கம் குளிர்காலத்தில் கூந்தல் – ஏன் பாதிக்கப்படுகிறது?குளிர்காலத்தில் கூந்தலை எப்படி பராமரிப்பது? குளிர்காலம் வந்ததும் நம் உடல் மட்டுமல்ல, நம் கூந்தலும் சில மாற்றங்களை சந்திக்கிறது. குறிப்பாக,…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
சாயங்கால டீயில் இதை சேர்த்து குடிங்க… நெஞ்சு சளி பறந்து போகும்!
பொருளடக்கம்நெஞ்சு சளி – என்ன சேர்க்கலாம்?எப்படி செய்வது? குளிர்காலத்தில் நெஞ்சு சளி ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருக்கிறது. இதனால் தூக்கம் கெட்டு, வேலை செய்யும் திறன் குறையும்.…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
முகச்சுருக்கங்கள் நீங்கி கண்ணாடி சருமம் வேண்டுமா? இந்த இலையின் நீர் குடிங்க!
பொருளடக்கம்கண்ணாடி சருமம் – எந்த இலை?துளசி நீரின் நன்மைகள்: இன்றைய மாசுபட்ட சூழல் மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கங்கள் காரணமாக முகச்சுருக்கங்கள் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகிவிட்டது. விலையுயர்ந்த…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
மூட்டு வலி நிவாரணம் – மூட்டு வலிக்கு முடிவு கட்டும் ஒரு சூப்! இப்பவே செய்து குடிங்க
பொருளடக்கம்மூட்டு வலி நிவாரணம் – ஏன் இந்த சூப்?தேவையான பொருட்கள்: மூட்டு வலி நம் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
ஆரஞ்சு பழத் தோல் துவையல்: எடை இழப்புக்கு இயற்கை மருந்து!
பொருளடக்கம் ஆரஞ்சு பழத் தோல் – நன்மைகள்:ஆரஞ்சு பழத் தோல் துவையல் செய்முறை: நாம் பொதுவாக ஆரஞ்சு பழத்தை சாப்பிட்டு விட்டு, அதன் தோலை குப்பையில் போட்டு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
தோசை மாவு இல்லாமல் 10 நிமிடத்தில் மொறு மொறு தோசை!
பொருளடக்கம்மொறு மொறு தோசை – தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை: தோசை என்றாலே நம்மில் பலருக்கும் பிடிக்கும். ஆனால், தோசை மாவு தயாரித்து வைக்க நேரம் இல்லாத நேரங்களில் என்ன…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
மீனுடன் முந்திரி பருப்பு சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஆபத்தா? – உண்மையான விடை
பொருளடக்கம்மீனுடன் முந்திரி பருப்பு – ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியம்மீனுடன் முந்திரி சேர்த்து சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்: “மீனுடன் முந்திரி பருப்பு சேர்த்து சாப்பிட்டால் ஆபத்தா?” என்ற கேள்வி பலருக்கு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
காலை உணவை அசத்தும் ஒரு சட்னி – ஆரோக்கியமும் சுவையும் ஒன்றாக!
பொருளடக்கம்காலை உணவை – ஏன் இந்த சட்னி?தேவையான பொருட்கள்: காலை உணவு என்பது நம் நாளின் ஆரம்பத்தை நிர்ணயிக்கும் முக்கியமான உணவு. ஆரோக்கியமான காலை உணவு நமக்கு…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே தடுக்க வேண்டுமா? புற்றுநோய் தடுப்புக்கு இந்த பழங்கள் இருந்தால் போதும்! – உண்மையா?
பொருளடக்கம்புற்றுநோய் தடுப்பு – பழங்கள் உதவுமா?எந்த பழங்கள் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்? புற்றுநோய் என்ற சொல்லே பலருக்கு அச்சத்தை ஏற்படுத்தும். புற்றுநோய் தடுப்பு பல வழிகள் இருப்பதாக…
மேலும் படிக்க »
