- ஏனையவை
ஒரே வாரத்தில் கரும்புள்ளிகளை நீக்க இந்த ஒரு இலை போதும்: எப்படி பயன்படுத்துவது?
பொருளடக்கம்கரும்புள்ளிகளை நீக்க தேவையான பொருட்கள்செய்முறை கரும்புள்ளிகள் முகத்தின் அழகை கெடுக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இதனை நீக்க வேப்பிலை சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். வேப்பிலையில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நாவூறும் சுவையில் கனவா மீன் மிளகு வறுவல்: எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்கனவா மீன் மிளகு – தேவையான பொருட்கள்செய்முறைகுறிப்பு கனவா மீன் மிளகு வறுவல் என்பது சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒரு உணவு. இது தென்னிந்தியாவில் மிகவும் பிரபலமான…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர்கின்றீர்களா? இந்த நோய்க்குறியாக இருக்கலாம்!
பொருளடக்கம்நோய்க்குறியாக – நாள்பட்ட சோர்வு என்றால் என்ன?நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர்வது என்பது பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஆனால், தொடர்ந்து பல…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
வாழ்நாள் முழுவதும் மாரடைப்பு வரக்கூடாதா? இந்த 5 மீன்களை கட்டாயம் சாப்பிடுங்க!
பொருளடக்கம்மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்கும் மீன்கள்மீனின் பிற நன்மைகள் மாரடைப்பு என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரையும் அச்சுறுத்தும் ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினை. தவறான உணவுப் பழக்கங்கள், மன…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
பற்களை சுத்தம் செய்வதோடு நாக்கை சுத்தம் செய்வது ஏன் அவசியம்?
பொருளடக்கம்நாக்கை சுத்தம் செய்வது- நன்மைகள்நாக்கை எப்படி சுத்தம் செய்வது? பற்களை சுத்தம் செய்வதோடு நாக்கை சுத்தம் செய்வதும் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம். நாக்கில் படிந்திருக்கும் பாக்டீரியாக்கள்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
சரசரவென்று உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? சீரக தண்ணீர் குடிங்க போதும்!
பொருளடக்கம்உடல் எடையை – சீரக தண்ணீர் தயாரிக்கும் முறை உடல் எடையை குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்றுதான் சீரக தண்ணீர் . சில பானங்களை…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்க வேண்டுமா? காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த இலை சாப்பிடுங்க!
பொருளடக்கம்நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் இலைகள் நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்க பல வழிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்றுதான் சில மூலிகை இலைகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது. இந்த…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
ஆப்பிள் ஆரோக்கியமான பழம் ….!ஆனால், வெறும் வயிற்றில் ஆப்பிள் சாப்பிடலாமா? இனி இந்த தவறை செய்யாதீங்க
பொருளடக்கம்ஆரோக்கியமான – வெறும் வயிற்றில் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்ஆப்பிள் சாப்பிட சிறந்த நேரம் ஆரோக்கியத்தை அதிகமாக கொண்டுள்ள ஆப்பிள் பழத்தினை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடும் போது…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
இரவில் படுக்கும் முன்பு ஒரே ஒரு ஏலக்காய் சாப்பிட்டு படுங்க… அதிசயத்தை காண்பீர்கள்!
பொருளடக்கம்ஒரு ஏலக்காய் இரவில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்ஏலக்காயை எப்படி சாப்பிடுவது? ஏலக்காய் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட. குறிப்பாக, இரவில் படுக்கும் முன்பு ஒரு ஏலக்காய் சாப்பிடுவதால்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
என்றும் இளமையாகவே இருக்கணுமா? வேப்பிலை ஒன்னே போதும்!
பொருளடக்கம்என்றும் இளமையாக – வேப்பிலை நன்மைகள்வேப்பிலையை பயன்படுத்தும் முறைகள் வேப்பிலை பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவ குணங்களுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதில் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, குறிப்பாக…
மேலும் படிக்க »
