- உணவு
தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு – ஒருமுறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!
பொருளடக்கம்தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள குக் வித் கோமாளி ரங்கராஜின் ஸ்பெஷல் ரெசிபி குக் வித் கோமாளி…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
செவ்வாழைப்பழம்: புகைப்பிடிப்பை விட ஆரோக்கியமான மாற்று!
பொருளடக்கம்ஏன் செவ்வாழைப்பழம் ?புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இவ்வாழையின் நன்மைகள்:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள பொதுவாக நாம் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் வாழைப்பழம் முக்கியமான இடம் பிடிக்கிறது. இது…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
வெள்ளரி தோசை: கோடை காலத்திற்கு சரியான குளிர்ச்சியான, ஆரோக்கியமான ரெசிபி!
பொருளடக்கம்வெள்ளரி தோசை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்செய்யும் முறைவெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தோசை எல்லோருக்கும் பிடித்த ஒரு உணவு என்று தான் சொல்ல வேண்டும்.இதை…
மேலும் படிக்க » - உணவு
தினமும் உணவில் எவ்வளவு புளி சேர்க்கலாம்?
பொருளடக்கம்உணவில் புளிஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு புளி?புளியை அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தமிழ் சமையலில் தினமும் புளிக்கு மிக முக்கியமான இடம்…
மேலும் படிக்க » - உணவு
கிராமத்து பாணியில் சுவையான மட்டன் குழம்பு செய்முறை
பொருளடக்கம்மட்டன் குழம்பு செய்ய தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்புகள்:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள அசைவ பிரியர்களின் விருப்ப உணவுகளில் முதலிடம் வகிக்கும் மட்டன் குழம்பு, குறிப்பாக கிராமத்து பாணியில்…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
சரியான தேநீர் தயாரிப்பதற்கான ரகசியம் என்ன?
பொருளடக்கம்தேயிலையின் நன்மைகள்தேநீர் தயாரிப்பில் செய்யக்கூடாத தவறுகள்குறிப்புபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள சரியான தேநீர் தயாரிப்பில் பலர் செய்து வரும் சில பொதுவான தவறுகள் மற்றும் தேநீரை…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
சாப்பிட்ட உடனே மலம் கழிப்பது ஆரோக்கியமா? மருத்துவர் சொல்கிறார்!
பொருளடக்கம்காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் என்றால் என்ன?காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸின் அறிகுறிகள்:காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸை எப்படி நிர்வகிப்பது?முக்கிய குறிப்பு:கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள சாப்பிட்ட உடனே மலம் கழிப்பது…
மேலும் படிக்க » - உணவு
குழந்தைகளின் பேவரைட் ஒயிட் சாஸ் பாஸ்தா எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்செய்முறை:குறிப்பு:முக்கியம்புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக சாதத்தை விட நூடுல்ஸ், பாஸ்தா போன்ற இலகுவான உணவுகளை விரும்புவார்கள். இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒன்று,…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
முந்திரிப் பருப்பில் ஏமாறுகிறீர்களா? இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்
பொருளடக்கம்போலியான முந்திரியை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?தரமான முந்திரியை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?முக்கிய குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள முந்திரிப் பருப்பில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு உணவு. ஆனால், சந்தையில்…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
குறைந்த ரத்த அழுத்தத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா? தீர்வு இங்கே!
பொருளடக்கம்குறைந்த ரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?குறைந்த ரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்:Low bp- ன் அறிகுறிகள்:குறைந்த ரத்த அழுத்தத்தை எப்படி நிர்வகிப்பது?குறிப்புபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள பொதுவாக…
மேலும் படிக்க »