subalingam

அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த கருப்பு கொண்டைக்கடலையை உண்பதால் நன்மைகள் ஏராளம்!

தானியம் என்றாலே பொதுவாகவே அதில் என்ன சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கும் என்ற கேள்வி தான் நம்முள் எழும். ஒவ்வொரு தானியத்திலும் ஒவ்வொரு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. அந்தவகையில் தான் கருப்பு…