சரும பொலிவிற்கு இந்த 2 பொருள்களை மட்டும் பயன்படுத்துங்க!..நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்

வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அவை சருமத்தை மாசு மற்றும் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. மேலும், அவை செல்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை முகத்தில் தடவுவதால் சருமத்திற்கு தொனி, ஈரப்பதம் மற்றும் சுருக்கங்களைப் போக்கும் தன்மை கிடைக்கும்.

இந்த தகவலை சுருக்கமாக கூறுவதானால், வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் சருமத்தை பாதுகாக்கவும், ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், அழகுபடுத்தவும் உதவும்.

இந்த தகவலை இன்னும் சுருக்கமாக கூறுவதானால், வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதற்கான அறிவுறுத்தல்களை வழங்குகிறது. குறிப்பாக, இரவில் தூங்கும் முன் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த வாக்கியத்தை சுருக்கமாக கூறுவதானால், இரவில் தூங்கும் முன் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த வாக்கியத்தை மேலும் விளக்கமாக கூறுவதானால், வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் என்பது உடலில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜன் அழுத்தம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது செல் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

இரவில் தூங்கும் முன் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து பயன்படுத்துவது சிறந்தது. ஏனெனில் இரவில் தூங்கும் போது, ​​உடல் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு அதிக எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டது.

வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களை மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து பயன்படுத்தும்போது, ​​பின்வரும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

• ஆளிவிதை எண்ணெய்
• விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்
• வைட்டமின் சி
• லிகோபீன்
• பீட்டா-கரோட்டின்

எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சருமத்திற்கு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், பொலிவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.

சுருக்கமாக, எலுமிச்சை சருமத்தை பின்வரும் வழிகளில் மேம்படுத்துகிறது:

• சருமத்தில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய்களை அகற்ற உதவுகிறது.
• சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, பொலிவை அதிகரிக்கிறது.
• சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

எலுமிச்சையை முகத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சருமத்தில் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதித்துப் பார்க்கவும். எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் சிலருக்கு சரும எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

எலுமிச்சையை சருமத்திற்குப் பயன்படுத்துவதற்கான சில வழிகள் இங்கே:

• எலுமிச்சை சாற்றை முகத்தில் தடவி, 10 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
• எலுமிச்சை துண்டை முகத்தில் தேய்க்கவும்.
• எலுமிச்சை சாற்றுடன் தேன் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லை கலந்து முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.

எலுமிச்சை ஒரு இயற்கையான அழகுப் பொருள், இது சருமத்தைப் பராமரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

வைட்டமின் ஈ மற்றும் தேன் இரண்டும் முகத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள். வைட்டமின் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. தேன் ஒரு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகும், இது முகத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது.