உணவு
-
பன்னீர் கலப்படம்: உங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து!
பொருளடக்கம்பன்னீர் கலப்படமா? இல்லையா? எப்படி தெரிந்து கொள்வது?பன்னீரில் ஏன் கலப்படம் செய்யப்படுகிறது?கலப்படம் செய்யப்பட்ட பன்னீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:பாதுகாப்பான பன்னீரை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு – ஒருமுறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!
பொருளடக்கம்தக்காளியை பிசைந்து சிம்பிள் மீன் குழம்பு தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள குக் வித் கோமாளி ரங்கராஜின் ஸ்பெஷல் ரெசிபி குக் வித் கோமாளி…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வெள்ளரி தோசை: கோடை காலத்திற்கு சரியான குளிர்ச்சியான, ஆரோக்கியமான ரெசிபி!
பொருளடக்கம்வெள்ளரி தோசை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்செய்யும் முறைவெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தோசை எல்லோருக்கும் பிடித்த ஒரு உணவு என்று தான் சொல்ல வேண்டும்.இதை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தினமும் உணவில் எவ்வளவு புளி சேர்க்கலாம்?
பொருளடக்கம்உணவில் புளிஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு புளி?புளியை அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தமிழ் சமையலில் தினமும் புளிக்கு மிக முக்கியமான இடம்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கிராமத்து பாணியில் சுவையான மட்டன் குழம்பு செய்முறை
பொருளடக்கம்மட்டன் குழம்பு செய்ய தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்புகள்:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள அசைவ பிரியர்களின் விருப்ப உணவுகளில் முதலிடம் வகிக்கும் மட்டன் குழம்பு, குறிப்பாக கிராமத்து பாணியில்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
குழந்தைகளின் பேவரைட் ஒயிட் சாஸ் பாஸ்தா எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்செய்முறை:குறிப்பு:முக்கியம்புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக சாதத்தை விட நூடுல்ஸ், பாஸ்தா போன்ற இலகுவான உணவுகளை விரும்புவார்கள். இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஒன்று,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தேனில் ஊறவைத்த பேரீச்சம்பழம்: ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு இனிமையான பரிசு!
பொருளடக்கம்தேனில் ஊறவைத்த பேரீச்சம்பழம் ஏன் உங்களுக்கு நல்லது?எப்படி உபயோகிப்பது?முக்கிய குறிப்பு:தொகுப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தேன் மற்றும் பேரீச்சம்பழம் இரண்டும் தனித்தனியாகவே ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
இட்லியை சாப்பிடும் முறை: செஃப் வெங்கடேஷ் பட்டின் ஆலோசனை
பொருளடக்கம்காலை உணவின் ராஜா இட்லி!இட்லியை ஏன் சரியாக சாப்பிட வேண்டும்?செஃப் வெங்கடேஷ் பட்டின் ஆலோசனை:முடிவுரை:முக்கிய குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள காலை உணவின் ராஜா இட்லி!…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
Cucumber: இயற்கையான குளிர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம்!
பொருளடக்கம்உடலுக்கு இன்றியமையாத வெள்ளரிக்காய்வெள்ளரிக்காயில் உள்ள சத்துக்கள்:Cucumber சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:தினமும் எவ்வளவு வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடலாம்?முக்கிய குறிப்பு:தொகுப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள உடலுக்கு இன்றியமையாத வெள்ளரிக்காய் Cucumber-…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வாழைப்பழ குண்டு பணியாரம் – குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பும் ஸ்நாக்ஸ்!
பொருளடக்கம்தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்புகள்:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள வாழைப்பழம் நிறைந்த ஊட்டச்சத்துக்களுடன், இனிமையான சுவையைக் கொண்ட பழம். இதை வைத்து பலவிதமான உணவுகள் தயாரிக்கலாம். குறிப்பாக, இனிப்பு…
மேலும் செய்திகளுக்கு
