உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
பீட்ரூட் சட்னி: எளிதான செய்முறை மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
பொருளடக்கம்பீட்ரூட்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்:தேவையான பொருட்கள்:செய்முறை:குறிப்பு:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள பீட்ரூட், அதன் அழகான சிவப்பு நிறம் மட்டுமல்லாமல், எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கும் பெயர் பெற்றது. இரும்புச்சத்து,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கோவைக்காய்: புற்றுநோய் எதிர்ப்பு குணங்கள் கொண்ட இயற்கை மருந்து
பொருளடக்கம்கோவைக்காயின் சிறப்பு அம்சங்கள்:கோவைக்காயின் அனைத்து பாகங்களும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை:முடிவுரை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள கோவைக்காய்- இறைச்சியை விட காய்கறிகளில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பது அனைவரும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பன்னீர் கலப்படம்: உங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து!
பொருளடக்கம்பன்னீர் கலப்படமா? இல்லையா? எப்படி தெரிந்து கொள்வது?பன்னீரில் ஏன் கலப்படம் செய்யப்படுகிறது?கலப்படம் செய்யப்பட்ட பன்னீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:பாதுகாப்பான பன்னீரை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
செவ்வாழைப்பழம்: புகைப்பிடிப்பை விட ஆரோக்கியமான மாற்று!
பொருளடக்கம்ஏன் செவ்வாழைப்பழம் ?புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு இவ்வாழையின் நன்மைகள்:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள பொதுவாக நாம் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் வாழைப்பழம் முக்கியமான இடம் பிடிக்கிறது. இது…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வெள்ளரி தோசை: கோடை காலத்திற்கு சரியான குளிர்ச்சியான, ஆரோக்கியமான ரெசிபி!
பொருளடக்கம்வெள்ளரி தோசை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்செய்யும் முறைவெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்முடிவுபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தோசை எல்லோருக்கும் பிடித்த ஒரு உணவு என்று தான் சொல்ல வேண்டும்.இதை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
சாப்பிட்ட உடனே மலம் கழிப்பது ஆரோக்கியமா? மருத்துவர் சொல்கிறார்!
பொருளடக்கம்காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் என்றால் என்ன?காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸின் அறிகுறிகள்:காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸை எப்படி நிர்வகிப்பது?முக்கிய குறிப்பு:கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள சாப்பிட்ட உடனே மலம் கழிப்பது…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
முந்திரிப் பருப்பில் ஏமாறுகிறீர்களா? இந்த குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்
பொருளடக்கம்போலியான முந்திரியை எப்படி கண்டுபிடிப்பது?தரமான முந்திரியை எப்படி தேர்ந்தெடுப்பது?முக்கிய குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள முந்திரிப் பருப்பில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு உணவு. ஆனால், சந்தையில்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
குறைந்த ரத்த அழுத்தத்தால் அவதிப்படுகிறீர்களா? தீர்வு இங்கே!
பொருளடக்கம்குறைந்த ரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?குறைந்த ரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்:Low bp- ன் அறிகுறிகள்:குறைந்த ரத்த அழுத்தத்தை எப்படி நிர்வகிப்பது?குறிப்புபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள பொதுவாக…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தண்ணீர் குடிக்கும் முறை மாறினால், உடல்நிலை மாறும்!
பொருளடக்கம்சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடிப்பது ஏன் தவறு?சாப்பிட்ட பிறகு எப்போது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?எப்போது தண்ணீர் மருந்தாக அமையும்?தண்ணீர் குடிக்கும் முறை சில முக்கிய குறிப்புகள்:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
செம்பருத்தி டீ: உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மாற்றும் இரகசியம் என்ன?
பொருளடக்கம்செம்பருத்தி டீ: உடலுக்கு ஒரு அற்புத பானம்ஆரோக்கிய செம்பருத்தி டீயின் முக்கிய நன்மைகள்:ஏன் செம்பருத்தி டீ?முடிவுரை: செம்பருத்தி டீ: உடலுக்கு ஒரு அற்புத பானம் செம்பருத்தி டீ…
மேலும் செய்திகளுக்கு
