உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
இயற்கையான வழியில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த…புதினா
பொருளடக்கம்புதினாவின் அதிசய பலன்கள்:புதினாவை எப்படி பயன்படுத்துவது?முடிவுரை: வாசனை மிகுந்த புதினா, உங்கள் உணவு மட்டுமல்ல, உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் மணக்கும்! நாம் அன்றாடம் சமையலில் பயன்படுத்தும் புதினா, அதன்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
இரவு உணவுக்கு பின்னர் இந்த விஷயங்களை செய்தால்… ஆபத்து உறுதி
பொருளடக்கம்இரவு உணவுக்கு பின்னர் செய்யக்கூடாதவை:1. உடனடியாக தூங்குவது2. நடைப்பயிற்சி3. பழங்கள் சாப்பிடுவது4. குளிப்பது5. பல் துலக்குவது6. புகைபிடித்தல்இவ்வாறு செய்வதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்:நீங்கள் இன்னும் சில ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தேனில் ஊறவைத்த பேரீச்சம்பழம்: ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு இனிமையான பரிசு!
பொருளடக்கம்தேனில் ஊறவைத்த பேரீச்சம்பழம் ஏன் உங்களுக்கு நல்லது?எப்படி உபயோகிப்பது?முக்கிய குறிப்பு:தொகுப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தேன் மற்றும் பேரீச்சம்பழம் இரண்டும் தனித்தனியாகவே ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
Cucumber: இயற்கையான குளிர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம்!
பொருளடக்கம்உடலுக்கு இன்றியமையாத வெள்ளரிக்காய்வெள்ளரிக்காயில் உள்ள சத்துக்கள்:Cucumber சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:தினமும் எவ்வளவு வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடலாம்?முக்கிய குறிப்பு:தொகுப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள உடலுக்கு இன்றியமையாத வெள்ளரிக்காய் Cucumber-…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
இந்த பிரச்சினை உள்ளவர்கள் இளநீரை தொடவே கூடாது- ஆபத்துக்கள் நிச்சயம்
பொருளடக்கம்இளநீர் குடிப்பதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்:எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள வயிற்று பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை மருந்தாக பலராலும் பரிந்துரைக்கப்படும் இளநீர், அதன்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
சியா விதைகளை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?
பொருளடக்கம்Chia Seeds எந்த உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது?முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள சியா விதைகள் ஊட்டச்சத்துக்களின் கிடங்கு என்பது நாம் அறிந்ததே. ஆனால், எல்லா…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
ஊட்டச்சத்து குவியல் – பீட்ரூட்: யார் யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?
பொருளடக்கம்பீட்ரூட்டின் அற்புத நன்மைகள்:யார் யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?பீட்ரூட்டை உணவில் எவ்வாறு சேர்க்கலாம்?முடிவுரை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள பீட்ரூட், அதன் கண்கவர் சிவப்பு நிறம் மற்றும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவை – விரிவான தகவல்கள்
பொருளடக்கம்கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சனைகள் மற்றும் தீர்வுகள்:இந்த காலத்தில் கவனிக்க வேண்டிய மற்ற விஷயங்கள்:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள கர்ப்ப காலம் என்பது ஒரு…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வெண்டிக்காய் – ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, ஆனால் யாருக்கெல்லாம் இல்லை?
பொருளடக்கம்வெண்டைக்காயின் சில குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகள்:வெண்டிக்காய் உண்ணும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்:முடிவு: வெண்டிக்காய், அதன் நூல்கள் மற்றும் தனித்துவமான சுவையுடன், ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்கும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தலைமுடி உதிர்வை தடுத்து, வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் அன்னாசிப்பூ பேக்!
பொருளடக்கம்அன்னாசிப்பூ ஏன் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது?அன்னாசிப்பூ பேக் செய்வது எப்படி?முக்கிய குறிப்புகள்:கூடுதல் குறிப்புகள்:முடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தொடர்ந்து அதிகரித்து வரும் மன அழுத்தம், மாசு,…
மேலும் செய்திகளுக்கு
