உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
பத்தே நாளில் தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்போ இந்த வீட்டு வைத்தியம் போதும்
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானவர்களின் பிரச்சினையாக காணப்படுவது உடல் எடை அதிகரிப்பு தான் இதனால் உடல் ரீதியாக அசௌகரியங்களை எதிர்நோக்குவது மட்டுமல்லாமல் உளவியல் ரீதியாகவும் பல பிரச்சினைகளை எதிர்நோக்குகின்றனர்.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
சளி, இருமலை விரட்டியடிக்கும் இஞ்சி மரப்பா செய்வது எப்படி?
பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு இஞ்சி நீண்ட காலமாக உதவி வருகிறது. உதாரணமாக, செரிமான பிரச்சனைகளை தீர்க்க பெரும்பாலும் இஞ்சி வேர் மற்றும் தேநீரை பலர்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கர்ப்ப கால தழும்புகளை போக்கணுமா? அப்போ கோகோ பட்டர் தான் சிறந்த தெரிவு
பொதுவாகவே பெரும்பாலான அழகுசாதன பொருட்களின் பிரதான மூலப்பொருளாக காணப்படும் கோகோ பட்டர் சருமத்திற்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கக் கூடியது. சரும பராமரிப்பில் மிக முக்கிய இடத்தை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா? இனிமேல் மிஸ் பண்ணாதீங்க
பொதுவாகவே அனைவரும் சமையலில் வாசனைக்காகவும் சுவைக்காகவும் பயன்படுத்தும் ஒரு பொருள்தான் கறிவேப்பிலை. உண்மையில் கறிவேப்பிலை வெறும் சுவைக்காக மட்டும் பயன்படுத்தப்படுவது கிடையாது. இதில் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கொய்யாப்பழங்கள் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
பொதுவாக நம் நாட்டில் ஏராளமாக கிடைக்கக்கூடிய, விலை மலிவான இந்த கொய்யா பழத்தை குறைவாக மதிப்பிட வேண்டாம். விலை உயர்ந்த பல பழங்களில் இருக்கக்கூடிய சத்துக்களை விட…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
முதுகு வலிக்கு தீர்வு காண இந்த உணவுகளை தவிர்க்காதீர்கள்
கால்சியம் என்பது வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு அவசியமான ஒரு கனிமமாகும். இது தசை சுருக்கங்கள், நரம்பு பரிமாற்றங்கள் மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் முக்கியமானது. எலும்புகள்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
யூரிக் அமில பிரச்சினைக்கு தீர்வு கொடுக்கும் வாழைப்பூ… இனிமேல் மிஸ் பண்ணாதீங்க
யூரிக் அமிலம் என்பது ரத்ததில் சேரும் கழிவுப் பொருளாகும். பியூரின்களை உடல் உடைக்கும் போது உருவாகும் ஒரு ரசாயனமாகும். பியூரின்கள் உடலில் தானாக உற்பத்தியாகும். இதை தவிர…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பெண்களின் கருப்பையை பலப்படுத்தும் உளுந்தங்கஞ்சி
பொதுவாக வீடுகளில் அம்மாக்கள் பெண் பிள்ளைகளுக்கு அதிகமான உளுந்தம் கஞ்சி வைத்து கொடுப்பார்கள். இந்த செயற்பாட்டிற்கு பின்னர் ஒரு மருத்துவம் இருக்கின்றது என உங்களுக்கு தெரியுமா? பெண்களின்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வறட்டு இருமலை விரட்டும் வீட்டு வைத்தியம்.., சித்த மருத்துவரின் கூற்று
மழைக்காலம் என்பதால் பலருக்கும் வறட்டு இருமல், சளி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கும் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. வறட்டு இருமலை உள்ளிருந்து சரி செய்யக்கூடிய வைத்தியத்திற்கு,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
உடல் எடையை குறைக்கும் சுரைக்காய் தோசை; எப்படி செய்யலாம்?
பொதுவாகவே அனைவரும் தங்களது உடலை அழகாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். அழகு என்றால் பளபளப்பான சருமம் மட்டும் இல்லை. உடலை சீரான உடல் அமைப்புடன் வைத்துக்கொள்வதும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு
