உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு உடனடி தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ அவகோடா இருந்தா போதும்
பொதுவில் எமது தினசரி உணவில் போதுமான நார்ச்சத்து இருக்க வேண்டியது செரிமான அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம்.ஏனெனில் இது ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. போதுமான…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
முடி உதிர்விலிருந்து விடுபட இந்த ஒரு இலை போதும்: பயன்படுத்துவது எப்படி?
பொதுவாக கொய்யா பழத்தின் இலைகள் தலைமுடிக்கு மிகுந்த நன்மை பயக்கும். கொய்யா இலைகளில் வைட்டமின்களும், ஊட்டச்சத்துகளும் நிறைந்துள்ளன. இயற்கையான நன்மை கொண்ட கொய்யா இலைகளை தலைமுடிக்கு மேற்பூச்சாகப்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
குளிர்காலத்தில் அதிகரித்த பொடுகு தொல்லையிலிருந்து விடுபட இதை ட்ரை பண்ணி பாருங்க
பொதுவாகவே கூந்தல் உதிர்வதற்கான பல்வேறு காரணங்களுள் ஒன்று பொடுகு. சிலருக்கு பொடுகு காரணமாக தலையில் அரிப்பு ஏற்படுகின்றது.இதன் பக்க விளைவாக கூந்தல் உதிர்வு அதிகமாகின்றது. ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
உடல் எடை இழப்பு முதல் நீளமாக முடி வளர இந்த ஒரு டீ போதும்: ஆயுர்வேதத்தின் கூற்று
நெல்லிக்காய் ஆயுர்வேதத்தின் முக்கியமான ஒரு மூலிகையாகும். இது வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. நெல்லிக்காய் டீ குடிப்பதனால் உடல் எடையை குறைக்கவும், உடலில் தொற்றுகள்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நீங்க மதிய நேரத்தில் குட்டி தூக்கம் போடுபவரா… குட் நியூஸ்! என்னனு தெரிஞ்சிக்கோங்க
பொதுவாகவே நிம்மதியாக தூங்க வேண்டும் என்ற ஆசை அனைவருக்கும் இருக்கும் அதிலும் பகல் நேரத்தில் தூங்குவதற்கு நேரம் கிடைத்தால் அவர்களை அதிர்ஷ்ட சாலிகள் என்றே கூற வேண்டும்.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் நன்மைகள் இவ்வளவு இருக்கா? இனிமேல் தவிர்க்காதீர்கள்
குளிர்காலத்தில் நமது உடல் வெப்பத்தையும், கதகதப்பூட்டும் உணவுகளையும் தேடும். அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளையும் நாம் தவிர்த்து விடக் கூடாது. குளிர்காலத்தில் எளிதில் கிடைக்கும் சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நீங்க இரவில் இந்த உணவுகளை சாப்பிடவே சாப்பிடாதீங்க…. பாரிய பிரச்சினை ஏற்படும்
பொதுவாக காலையில் தூங்கி எழும்பும் போது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக எழும்ப வேண்டும் தான் அனைவரது எண்ணமாக இருக்கும். ஆனால் இதற்கு நீங்கள் இரவில் சாப்பிடும் உணவுகள் மிகவும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நீங்க அடிக்கடி பராசிட்டமால் பாவிப்பவரா? அப்போ இந்த ஆபத்து நிச்சயம்
பொதுவாக தற்காலத்தில் லேசான காய்ச்சல், உடல்வலி என்ற உடனேயே நம்மில் பலரும் உடனே எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து பாராசிட்டமால் தான். இன்னும் சிலர் மாதவிடாய் காலத்திலும் கூட பராசிட்டமால்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நீங்கள் பிராய்லர் கோழியை விரும்பி சாப்பிடுபவரா? ஆண்களே இனி உஷார்!
இன்று பலரும் பிராய்லர் கோழிகளையே விரும்பி சாப்பிட்டு வருகின்றனர். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடு்ம் இந்த இறைச்சியால் மனிதர்களின் உடல்நலம் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றது.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
குளிர் காலத்தில் முட்டைக் கோஸ் சாப்பிட்டால் நன்மைகள் ஏராளம்
ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த காய்களில் ஒன்றான முட்டைக்கோஸை குளிர் காலங்களில் சாப்பிட்டால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். உலகளவில் விளையும் மிக முக்கிய…
மேலும் செய்திகளுக்கு
