உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
முட்டையுடன் இந்த உணவுகளை தவறியும் சாப்பிடாதீங்க!
பொருளடக்கம்முட்டையுடன் சேர்க்கக் கூடாதனவ:முட்டையுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடியன :முடிவு:முக்கிய குறிப்பு: முட்டை என்பது நம் உடலுக்குத் தேவையான புரதச்சத்து நிறைந்த உணவு. இது நம்முடைய தசை வளர்ச்சி, எலும்பு…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தலைவலிக்கு தைலம் – ஆயுர்வேதத்தின் பார்வையில் ஒரு ஆய்வு
பொருளடக்கம்தலைவலியின் வகைகள் மற்றும் தைலத்தின் பங்கு:தைலம் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்:தைலம் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகள்:எச்சரிக்கை:முடிவு: தலைவலி என்பது நம் அனைவரையும் அவ்வப்போது பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
ஞாபக மறதியை விரட்டும் எளிய வழிகள்!
பொருளடக்கம்தியானம்:இடது கையை பயன்படுத்துதல்:மூளைக்கு பயிற்சி:சரியான உணவு:கவனிக்க வேண்டியவை:முடிவு: இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், வயது வித்தியாசமின்றி பலரும் ஞாபக மறதி பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். ஆனால், சில எளிய பழக்கவழக்கங்களை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கருப்பு திராட்சை: இயற்கையின் அற்புத பரிசு!
பொருளடக்கம்கருப்பு திராட்சை அளிக்கும் அற்புத நன்மைகள்:கருப்பு திராட்சையை எப்படி உணவில் சேர்க்கலாம்?புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள ஒரு சிறிய பழம், பெரிய நன்மைகள்! கருப்பு திராட்சை,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
ஆச்சரியம்! இந்த மூன்று இலைகள் உங்கள் சர்க்கரை அளவை சமன் செய்யும்
பொருளடக்கம்இயற்கையான தீர்வு:கற்றாழைசீதாப்பழ இலைகள்வேப்பிலைமுடிவுரை:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள நம் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் ஆற்றல் தேவை. இந்த ஆற்றலின் முக்கிய மூலமாக குளுக்கோஸ் உள்ளது. குளுக்கோஸ்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தினமும் மாதுளை சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?
பொருளடக்கம்மாதுளையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்:இதன் அற்புத நன்மைகள்:முடிவுரை:குறிப்பு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள மாதுளை, அதன் இனிமையான சுவை மற்றும் பல நிறங்களில் கிடைக்கும் விதைகள் கொண்டது. ஆனால்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
இந்த பொருளை குளிக்கும் நீரில் கலந்து குளித்தால் பல நோய்கள் விலகும்!
பொருளடக்கம்பருவகால நோய்களிலிருந்து தப்பிக்க இயற்கையின் மருத்துவம்!இயற்கை வழிகளில் நோய்த் தொற்றிலிருந்து பாதுகாப்போம்:ஏன் இவை நோயைத் தடுக்கின்றன?முக்கிய குறிப்பு: பருவகால நோய்களிலிருந்து தப்பிக்க இயற்கையின் மருத்துவம்! மழைக்காலம் வந்ததும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பெண் குழந்தைகள் ஏன் இளம் வயதிலேயே பருவமடைகிறார்கள்?
பொருளடக்கம்இளம் வயதில் பருவமடைவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்இளம் வயது பருவமடைதலை தடுக்க உதவும் தீர்வுகள்முடிவு:புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தற்போது பெண் குழந்தைகள் ஒரு வயதிற்கு வர…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
மஞ்சள் கொண்டு ஒற்றை தலைவலியை எப்படி குணப்படுத்துவது?
பொருளடக்கம்வீட்டு வைத்தியம்: மஞ்சள்-இஞ்சி கலவைசெய்முறை:முக்கிய குறிப்பு:முடிவுரைபுதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள தற்காலத்தில், ஒற்றைத் தலைவலி பலரையும் பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. சாதாரண தலைவலியை விட,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கருப்பை நீர்க்கட்டி: ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள் என்ன?
பொருளடக்கம்PCOS(பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம்) இன் காரணங்கள்PCOS இன் அறிகுறிகள்PCOS இன் கண்டறிதல்PCOS மேலாண்மைPCOS உடன் வாழ்க்கை பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம் (PCOS) என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில்…
மேலும் செய்திகளுக்கு
