உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
தொப்பையை குறைக்க இந்த அற்புத பானத்தை தொடர்ந்து குடிங்க போதும்
பொதுவாக பலர் தொப்பை கொழுப்பால் அவதிப்படுகின்றனர். உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் ஒவ்வொருவரும் பல வகையான முயற்ச்சிகளையும், முறைகளையும் பின்பற்றுகிறார்கள். இருப்பினும் பலன் கிடைப்பதில்லை. இதனை எளியமுறையில்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
முட்டி வலியிலிருந்து விடுபட வெண்டைக்காய் தண்ணீரை இப்படி எடுங்க!
பொதுவாக வெண்டைக்காய் வழவழப்புத்தன்மை கொண்ட ஒரு காய்கறியாகும். அது வழவழப்பான தன்மை கொண்டதால் பலருக்கும் பிடிக்காத ஒரு காயாக இருக்கிறது. ஆனால் இதில் பல மருத்துவநன்மைகள் நிறைந்துள்ளது.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட இந்த அதிசய மருந்தை செய்துபாருங்கள் போதும்!
பொதுவில் உடல் வலிகளில் மிகவும் கடினமான ஒன்று முழங்கால் வலியாகும், ஏனெனில் நீங்கள் நின்று கொண்டிருந்தாலும் சரி உட்கார்ந்திருந்தாலும் சரி, உங்கள் முழங்கால்களும் அதற்கு பங்களிப்பு வழங்குகிறது..…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நீளமான முடி வளர்ச்சிக்கு ஓட்ஸ் வைத்து இப்படி செய்ங்க!
பொதுவாகவே மருத்துவர்கள் தினமும் காலையில் ஓட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை தான் பரிந்துரை செய்வார்கள். ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் உடல் ரீதியாக பல மாற்றங்கள் நிகழ்ந்துக்கொண்டு இருகின்றது. ஆகவே அறிவியல் ரீதியாக…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பன்னீர் சாப்பிடுவதால் உடல் எடை குறையும் : ஆய்வுகள் கூறும் தகவல்
பொதுவாக சைவ உணவுகளில் பிரபலமான பன்னீரில் வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் புரதம் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. பன்னீரில் உள்ள குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் உடல்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
10 நிமிடத்தில் தலைவலி பறக்க இதோ டிப்ஸ்
பொதுவாக தலைவலியால் பலரும் அவதிப்படுவதுண்டு, அதை எவ்வாறு தீர்த்துக் கொள்வதென்று யாரும் அறியாததே. ஆகவே வெற்றிலையின் மூலம் பற்றுப்போட்டு எப்படி தலைவலியை விரட்டலாம் என்று பார்க்கலாம். முதல்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தினமும் சுடுநீர் குடிப்பதால் நன்மைகள் ஏராளம்!
பொதுவாக சூடான நீரை குடிப்பதால் உடலிற்கு பல நன்மைகள் வந்தடைகின்றன. மேலும் சில நோய்களை குணப்படுத்தும் தன்மையையும் கொண்டுள்ளது. தினசரி காலையில் சுடு தண்ணீர் குடிப்பது நாள்முழுவதும்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
பாடாய்படுத்தும் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுபட இந்த ஜூஸ் குடிங்க போதும்
எமது உடலில் இருந்து வெளியேறும் நச்சான ஒரு கழிவு வகை தான் யூரிக் ஆசிட். அதை தான் சிறுநீரகம் சுத்திகரித்து வெளியேற்றும். சிறுநீரகமானது இந்த செயலை செய்யவில்லை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
அஜினோமோட்டோ கலந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் தெரியுமா?
பொதுவாக துரித உணவுகள், பதப்படுத்தப்படும் உணவுகள் போன்றவற்றில் சுவையை அதிகரிப்பதற்கு அஜினமோட்டோ பயன்படுத்தப்படுகிறது. அஜினமோட்டோ என்பது மோனோசோடியம் குளூகோமைட் என்னும் உப்பு. அஜினமோட்டோவை அளவோடு பயன்படுத்தினால் எந்தவித…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வாழைத்தண்டு சாப்பிடுவதால் நடக்கும் அற்புதங்கள் ஏராளம்
பொதுவாக நார்ச்சத்து நிறைந்த வாழைத்தண்டில் ஏராளாமான நன்மைகள் கொட்டி கிடக்கின்றன. சிறுநீரக கற்களால வலிமிகுந்த உபாதையை அனுபவிப்பவர்கள் வாழைத்தண்டு சாறை குடிப்பதன் மூலம் சிறுநீரக கற்கள் கரைந்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு
