உடல்நலம்
Get the latest tips and trends for living your best life with our comprehensive lifestyle coverage. From healthy living and self-improvement to relationships and personal finance, we bring you the most relevant and useful information to help you improve your quality of life. Stay informed with our constantly updated selection of articles and analysis, covering a wide range of topics including fashion, beauty, travel, and more. Discover new ways to live your life to the fullest with our expert team of writers and industry professionals.
-
சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீரில் இத்தனை மருத்துவ குணங்களா!
பொதுவாக பலரும் வீடுகளில் சாதம் வடித்த தண்ணீரை கீழே ஊற்றி விடுவார்கள். இதில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. தினமும் ஒரு டம்ளர் கஞ்சியுடன் மோர் கலந்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
களிமண் பாத்திரத்தில் நீர் அருந்துவதால் இத்தனை நன்மைகளா!
நாம் இன்றைய காலத்தில் நம் முன்னனோர் நமக்கு சொல்லிகொடுத்த நல்ல பழக்க வழக்கங்களை நிராகரிப்பதனாலே இவ்வளவு நோய்களை சந்திக்க வேண்டியதாக உள்ளது. அன்றைய நாட்களில் நம் முன்னோர்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
தர்ப்பூசணி விதையில் இத்தனை நன்மைகளா!
பொதுவாக, கோடைக்காலம் வந்தாலே நியாபகத்திற்கு வருவது தர்பூசணி தான். அந்த வகையில் 92% நீர் சத்தைக் கொண்டுள்ள தர்பூசணியை தண்ணீர் பழம் என்றும் அழைக்கும் வழக்கம் உண்டு.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
ஒரு கப் ரசம் தினமும் குடிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா!
பலரின் வீட்டு சாப்பாட்டில் கட்டாயம் இருக்கும் உணவில் ரசமும் ஒன்று..! ரசம் சாதம் சாப்பிடுவதும், ரசத்தை வெறுமனே குடிப்பதும் பலருக்கும் பிடித்த விடயம் என கூறினால் அது…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் நன்மைகள் ஏராளம்!
பெரும்பாலனோர் எலுமிச்சை என்பதால் கருதுவது புளிப்பு தன்மையை. ஆனால் இதனால் பல வகையான நன்மை உண்டு. பல நோய்களை தீர்க்கும் சக்திக் கொண்டுள்ளது. அதே போல் தான்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
காலையில் எழுந்ததும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடித்தால் நன்மைகள் ஏராளம்!
காலையில் தூங்கி எழுந்து பல் துலக்கிய கையுடன் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது பல வகையான நன்மைகளை கொடுக்கும். காலை எழுந்ததும் தண்ணீர் குடிப்பதால் நிணநீர் ஆற்றல்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வாரம் ஒரு முறை நாட்டுக் கோழி சூப் குடித்தாலே போதும்! அற்புத பயன்கள் ஏராளம்
அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஓர் சூப் என்றால் அது நாட்டுக்கோழி சூப் தான். சூப் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.. சூப்புகளில் பல வகைகள் உள்ளன. அசைவ பிரியர்கள்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
மலச்சிக்கலை போக்க இதோ சில எளிய வழிகள்!
நாம் பொதுவில் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சினை தான் மலச்சிக்கல். மலச்சிக்கல் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்வது மிக மிக அவசியமானதாகும். வேறு சில உடல் நல பிரச்சனைகள்,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
உணவு உண்டதன் பின்னர் இவற்றையெல்லாம் தப்பித்தவறியும் செய்யாதீங்க!
உணவு உண்டதன் பின்னர் சிலருக்கு உறங்குவது மிகவும் பிடிக்கும். ஆனால், அதற்குப் பின் நெஞ்செரிச்சல், குறட்டை பிரச்சினை, மூச்சுத்திணறல் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும். உண்மையில் நாம் உணவு…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
காலை உணவாக இட்லி சாம்பார் உண்பதால் இத்தனை நன்மைகளா?
பெரும்பாலானவர்களின் காலை உணவு என்றால் அது இட்லி தான், மிருதுவான இட்லிக்கு சுடச்சுட சாம்பார் ஊற்றி சாப்பிடுவது என்றாலே அலாதி பிரியம். ஆறு மாத குழந்தை முதல்…
மேலும் செய்திகளுக்கு
