உலகச் செய்திகள்
-
இரவில் படுக்கும் முன்பு ஒரே ஒரு ஏலக்காய் சாப்பிட்டு படுங்க… அதிசயத்தை காண்பீர்கள்!
பொருளடக்கம்ஒரு ஏலக்காய் இரவில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்ஏலக்காயை எப்படி சாப்பிடுவது? ஏலக்காய் சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட. குறிப்பாக, இரவில் படுக்கும் முன்பு ஒரு ஏலக்காய் சாப்பிடுவதால்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
என்றும் இளமையாகவே இருக்கணுமா? வேப்பிலை ஒன்னே போதும்!
பொருளடக்கம்என்றும் இளமையாக – வேப்பிலை நன்மைகள்வேப்பிலையை பயன்படுத்தும் முறைகள் வேப்பிலை பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவ குணங்களுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதில் பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, குறிப்பாக…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
மாரடைப்பை தடுக்கும் இலவங்கப்பட்டை தேனீர்!
பொருளடக்கம்இலவங்கப்பட்டை தேனீர்- தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இலவங்கப்பட்டை தேனீர் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. இலவங்கப்பட்டை தேனீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நோன்பு திறக்க நாவூறும் சுவையான வட்டிலப்பம்… வெறும் 3 பொருள் போதும்!
பொருளடக்கம்சுவையான வட்டிலப்பம் – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை நோன்பு திறக்கும் நேரத்தில் சுவையான இனிப்பு சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றுகிறதா? அப்படியானால், இந்த எளிய வட்டிலப்பம் ரெசிபி உங்களுக்கு…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கும் வெங்காய சட்னி!
பொருளடக்கம்வெங்காய சட்னி – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை வெங்காயத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இது புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. வெங்காய சட்னி செய்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
முகத்தை பளபளப்பாகவும் பொலிவாகவும் மாற்ற கடலை மாவு மிகவும் சிறந்தது. இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம்.
பொருளடக்கம்தேவையான பொருட்கள்செய்முறை இயற்கையான முறையில் முகம் மற்றும் உடலை பளபளப்பாகவும் பொலிவாகவும் மாற்ற கடலை மாவு ஒன்று போதும். அந்தவகையில், இயற்கை முறையில் கடலை மாவு பயன்படுத்தினால்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நாவூறும் சுவையில் பள்ளிவாசல் நோன்பு கஞ்சி: வீட்டிலேயே செய்யலாம்!
பொருளடக்கம்நோன்பு கஞ்சி – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை பள்ளிவாசல் நோன்பு கஞ்சி, ரமலான் மாதத்தில் நோன்பு துறக்கும் நேரத்தில் வழங்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய உணவு. இது சுவையானது மட்டுமல்ல,…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
புற்றுநோய் முதல் இதய நோய்கள் வரை தீர்வு கொடுக்கும் மஞ்சள் பால்!
பொருளடக்கம்இதய நோய்கள் – மஞ்சள் பால் நன்மைகள் தயாரிக்கும் முறை மஞ்சள் பால் என்பது ஒரு பாரம்பரிய பானமாகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக ஆரோக்கியமான பானமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
காய்கறிகளை சமைக்காமல் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
பொருளடக்கம்சமைக்காமல் காய்கறிகளை உட்கொள்ளலாமா?பச்சையாக சாப்பிடக்கூடிய காய்கறிகள் சமைக்காமல் காய்கறிகளை உட்கொள்ளலாமா? பொதுவாக மனிதர்கள் காய்கறிகளை சமைத்து உண்பதை தான் வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். இதனால் பல முக்கியமான சத்துக்கள்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கணுமா? காலையில் இந்த கருப்பு பானத்தை குடிங்க!
பொருளடக்கம்கருப்பு பானத்தை – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால், காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கருப்பு பானத்தை குடிக்கலாம். இது உடலுக்கு பல…
மேலும் செய்திகளுக்கு
