உலகச் செய்திகள்
-
உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கணுமா? காலையில் இந்த கருப்பு பானத்தை குடிங்க!
பொருளடக்கம்கருப்பு பானத்தை – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால், காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கருப்பு பானத்தை குடிக்கலாம். இது உடலுக்கு பல…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வேர்கடலை சட்னி!
பொருளடக்கம்வேர்கடலை சட்னி – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை வேர்கடலை சட்னி சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட. வேர்கடலையில் புரதம், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ளன. இது…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
காய்கறியே இல்லாத காரக்குழம்பு! நாவில் எச்சில் ஊற இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க!
பொருளடக்கம்காரக்குழம்பு – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை காய்கறிகள் இல்லாத நேரத்தில் ஒரு சுவையான காரக்குழம்பு சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றுகிறதா? கவலை வேண்டாம், இந்த எளிய மற்றும் சுவையான…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு அல்வாவா? இப்படி செய்து அசத்துங்க!
பொருளடக்கம்கிழங்கு அல்வா – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கு அல்வா மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு. இது எளிதில் செய்யக்கூடியது மற்றும் குழந்தைகள் முதல்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
கோவாக்காய் சட்னி: ஆந்திரா பாணியில் இப்படி செய்து அசத்துங்க!
பொருளடக்கம்கோவாக்காய் சட்னி – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை கோவாக்காய் சட்னி ஆந்திரா பாணியில் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். இந்த சட்னி இட்லி, தோசை மற்றும் சாதத்துடன் சேர்த்து…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நாவூறும் சுவையில் சத்தான உளுந்து அல்வா: எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்நாவூறும் சுவையில் உளுந்து அல்வா – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை உளுந்து அல்வா நாவூறும் சுவையில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட. உளுந்தில் புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
நாவூறும் சுவையில் காளான் பிரியாணி: எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம்காளான் பிரியாணி – தேவையான பொருட்கள்செய்முறை காளான் பிரியாணி ஒரு சுவையான மற்றும் எளிதில் செய்யக்கூடிய உணவு. சைவ பிரியர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வால் மிளகு அதிகம் சேர்த்தால் பிரச்சனைகள் ஏற்படுமா?
பொருளடக்கம்வால் மிளகு1. உணவுப் பிரச்சனைகள்2. பசியை குறைக்கும் திறன்3. குடலின் பிரச்சனைகள்4. அதிக எடுக்கும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் வால் மிளகு என்பது இந்தியா மற்றும் இலங்கையில் பரவலாக…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
வாழ்நாள் முழுவதும் மாரடைப்பு அபாயம் வரக்கூடாதா? இந்த எண்ணெய்யை மட்டும் பயன்படுத்துங்க!
பொருளடக்கம்மாரடைப்பு அபாயம் – குறைக்கும் எண்ணெய்ஆலிவ் எண்ணெயின் பிற நன்மைகள் மாரடைப்பு என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரையும் அச்சுறுத்தும் ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினை. தவறான உணவுப்…
மேலும் செய்திகளுக்கு -
உடலில் கல்லீரல் பாதிக்கப்பட்டால் முதலில் காட்டும் முக்கிய அறிகுறிகள் என்ன?
பொருளடக்கம்உடலில் கல்லீரல் பாதிப்பின் முக்கிய அறிகுறிகள்கல்லீரல் பாதிப்பிற்கான காரணங்கள் கல்லீரல் என்பது நம் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று. உடலில் கல்லீரல் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி,…
மேலும் செய்திகளுக்கு
