- ஏனையவை
உடல் எலும்பு வலுவிற்கு சத்தான உளுந்து கஞ்சி – வீட்டிலேயே எளிமையாக செய்வது எப்படி?
பொருளடக்கம் தேவையான பொருட்கள்: செய்முறை: உளுந்து கஞ்சி நன்மைகள்: உளுந்து கஞ்சி யார் யாருக்கு பரிந்துரை செய்யலாம்? பழமையான தமிழ் உணவுகளில் ஒன்று உளுந்து கஞ்சி. இது…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
ஆரோக்கியம் நிறைந்த பாரம்பரியமான எள்ளு துவையல் – எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம் தேவையான பொருட்கள்: எள்ளு துவையலின் நன்மைகள்: எள்ளு என்பது தமிழர்களின் பாரம்பரிய உணவுகளில் முக்கியமான ஒன்று. ஆரோக்கியம் நிறைந்ததும், சத்தானதும், சுவையானதுமான எள்ளு துவையல், இடியாப்பம்,…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
தினமும் காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
பொருளடக்கம்காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:காபி குடிப்பதால் – கவனிக்க வேண்டியவை: அதிகாலை எழுந்தவுடனே ஒரு கப்பை சூடான காபி – இது பலருக்கு ஒரு வழக்கமான நாள்…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
உடலிற்கு சத்தான புரோட்டீன் நிறைந்த ஹெல்த் மிக்ஸ் – வீட்டிலேயே சுலபமாக தயாரிக்கலாம்!
பொருளடக்கம்ஹெல்த் மிக்ஸ் குடிப்பதன் நன்மைகள்:ஹெல்த் மிக்ஸ் – தயாரிக்கும் முறை: இன்றைய வேகமான வாழ்க்கைமுறையில், உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகளை முழுமையாக பெறுவது சவாலாக உள்ளது. இந்நிலையில், வீட்டிலேயே…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
முகம் பளிச்சென்று மாற உதவும் ஸ்ட்ராபெர்ரி ஃபேஸ்வாஷ் – வீட்டிலேயே இயற்கையாக தயாரிக்கலாம்!
பொருளடக்கம் ஸ்ட்ராபெர்ரியின் நன்மைகள்:ஸ்ட்ராபெர்ரி தயாரிக்கும் முறை: ஸ்கின் கேரில் ரசாயனப் பொருட்கள் அதிகமாக உள்ள தயாரிப்புகள் பலவற்றை நாம் தினமும் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், இயற்கையான பொருட்களை கொண்டு…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
நரைமுடியை நிரந்தரமாக கருப்பாக்க உதவும் கடுகு எண்ணெய்: எப்படி பயன்படுத்துவது?
பொருளடக்கம் கடுகு எண்ணெயின் நன்மைகள்: எப்படி பயன்படுத்துவது? நரைமுடி என்பது வயது அதிகரிப்பின் அடையாளமாக மட்டுமல்ல, இப்போது இளம்பருவத்திலேயே பலருக்கும் கவலையை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகியுள்ளது.…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
நாவூறும் சுவையில் காளான் மிளகு மாசலா: இலகுவாக செய்வது எப்படி?
பொருளடக்கம்காளான் மிளகு – தேவையான பொருட்கள்:காளான் மிளகு – செய்முறை: காளான் மிளகு மாசலா என்பது ஒரு அருமையான தென் இந்திய விருந்து உணவு. அருமையான நறுமணமும்,…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
தித்திக்கும் சுவையில் சேமியா கேசரி: எப்படி செய்வது?
பொருளடக்கம் சேமியா கேசரி – செய்வது எப்படி? சமையலறையின் இனிய வாசனையை பரப்பும் இனிப்புகள் பல இருக்க, அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானதும் எளிதில் செய்யக்கூடியதுமானது சேமியா கேசரி.…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
உடனடியாக முகம் வெள்ளையாக மாற உதவும் அரிசி மாவு: எப்படி பயன்படுத்துவது?
பொருளடக்கம்முகம் வெள்ளையாக அரிசி மாவு – நன்மைகள்:அரிசி மாவு – உங்களுக்கு ஏன் ? முகம் அழகாக, முகம் வெள்ளையாக இருக்க விரும்புவோர் அனைவருக்கும் அரிசி மாவு…
மேலும் செய்திகளுக்கு - ஏனையவை
அடர்த்தியான முடி வளர்ச்சிக்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்: ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான சூப்பர் உணவுகள்!
பொருளடக்கம்முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள்:முடி வளர்ச்சிக்கு சாப்பிட வேண்டிய 10 சூப்பர் உணவுகள்: அடர்த்தியான, நீளமான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி என்பது பலரின் கனவு. முடி…
மேலும் செய்திகளுக்கு
