ஆரோக்கியம்
- உடல்நலம்
தினமும் பிஸ்தா உண்பதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகள்.
பிஸ்தா சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பொதுவாக நட்ஸ்களில் பல சத்துக்கள் உள்ளன என்பது எல்லோர்க்கும் தெரிந்த விடயமாகும்.இவ்வாறு பல சத்துக்களை இவை கொண்டிருந்தாலும் இவற்றின் விலை மிகவும்…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
தினமும் இளநீர் குடிப்பீங்களா?
ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் இயற்கை பானங்கள் என்றதும் அனைவரது நினைவிலும் முதலில் வருவது இளநீராகத் தான் இருக்கும். முக்கியமாக இயற்கை பானங்களிலேயே இளநீரில் தான் கலப்படம் செய்யவே முடியாது.…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
வறட்டு இருமலுக்கு சில தீர்வுகள்!
கொஞ்சம் கால நிலை மாறினாலும் போதும், இருமலும், சளியும் நம்முடன் ஒட்டிக் கொண்டுவிடும். அதிகபட்சம் ஒரு வாரம் தான் இதன் ஆயுள் என்றாலும், அவதி கொஞ்சம் அதிகம்தான்.அவ்வாறான…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
தலைமுடி உதிர்வை தரும் ஆட்டோ இம்யூன் – சில தீர்வுகள்!
தலைமுடி உதிர்வு பாரபட்சம் இன்றி எல்லோரும் சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது, தலைமுடி உதிர்விற்கு பல காரணங்கள் உண்டு காலநிலை,வாழும் சூழல் ,உணவு ப்பழக்கம் ,செய்யும் வேலை…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
காய்ச்சலுக்கு மருந்தாகும் கொய்யா இலை!
கொய்யா இலைகளை பயன்படுத்தி டெங்கு காய்ச்சலை தடுக்கும் மருந்து தயாரிக்கலாமாம், துளிராக இருக்கும் கொய்யா இலைகள் 3 எடுத்துக் கொள்ளவும். இதனுடன் ஒரு டம்ளர் நீர்விட்டு கொதிக்க…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
வேர்க்கடலை கொண்டுள்ள நன்மைகள் சில தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
பல்வேறு நன்மைகள் கொண்ட வேர்க்கடலை பதினாறாம் நூற்றாண்டில்தான் உலகமெங்கும் பரவத்தொடங்கியது .இது பிரேசில் நாட்டில் தோற்றம்பெற்றதாக கருதப்படுகிறது . அங்கிருந்து போர்ச்சுகீசியர் பல்வேறு நாடுகளுக்கு இதனை எடுத்துச்…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
பித்த வெடிப்பு குணமாக சில கை வைத்திய குறிப்புக்கள்…!
உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும்போது தோல் வறண்டு, பாதத்தில் வெடிப்பு உண்டாகும். குளிர்காலத்தில், இயல்பாகவே தோலில் வறட்சி ஏற்படும். அதனால் பாதத்தில் வெடிப்பு உண்டாகும். பித்த வெடிப்பு குணமாக…
மேலும் படிக்க »