புட்டு
- உடல்நலம்
1 வயது குழந்தைகள் முதல் 60 வயது பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்ணும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான கம்பு புட்டு செய்முறை :
சுவையான கம்பு புட்டு செய்முறை:தேவையான பொருட்கள்: கம்பு – ½ கிலோ கருப்பட்டி – ½ கிலோ தேங்காய் துருவல் – 4 ஸ்பூன் நெய் –…
மேலும் படிக்க »