Foods control diabetics

இதை சாப்பிட்டால் சுகர் ஏறவே ஏறாது: இந்த உணவுகளை குறித்து வையுங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற உணவுகள்: பருப்புகள் மற்றும் விதைகள்: பருப்புகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளன, மேலும் அவை இரத்த சர்க்கரை அளவை கணிசமாக பாதிக்காது.…

மேலும் படிக்க »