Health
- உடல்நலம்
மனஅழுத்தம் குறைக்க… மகிழ்ச்சி பெருக்க உதவும் 8 எளிய வழிகள்!
மனஅழுத்தம் என்பது இன்றைய வாழ்க்கையில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது. இது நமது உடல், மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிப்பதோடு, நமது செயல்திறனைக் குறைத்துவிடுகிறது. எனவே, மனஅழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
வறட்டு இருமலுக்கு சில தீர்வுகள்!
கொஞ்சம் கால நிலை மாறினாலும் போதும், இருமலும், சளியும் நம்முடன் ஒட்டிக் கொண்டுவிடும். அதிகபட்சம் ஒரு வாரம் தான் இதன் ஆயுள் என்றாலும், அவதி கொஞ்சம் அதிகம்தான்.அவ்வாறான…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
தலைமுடி உதிர்வை தரும் ஆட்டோ இம்யூன் – சில தீர்வுகள்!
தலைமுடி உதிர்வு பாரபட்சம் இன்றி எல்லோரும் சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக மாறிவிட்டது, தலைமுடி உதிர்விற்கு பல காரணங்கள் உண்டு காலநிலை,வாழும் சூழல் ,உணவு ப்பழக்கம் ,செய்யும் வேலை…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
இந்த 5 உம் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்!
உடல் எடையை குறைப்பதே இப்போது பலரின் பிரச்சினையாக உள்ளது உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஐந்து பொருட்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். வெள்ளைக்கரு : முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில்…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
காய்ச்சலுக்கு மருந்தாகும் கொய்யா இலை!
கொய்யா இலைகளை பயன்படுத்தி டெங்கு காய்ச்சலை தடுக்கும் மருந்து தயாரிக்கலாமாம், துளிராக இருக்கும் கொய்யா இலைகள் 3 எடுத்துக் கொள்ளவும். இதனுடன் ஒரு டம்ளர் நீர்விட்டு கொதிக்க…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
வேர்க்கடலை கொண்டுள்ள நன்மைகள் சில தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
பல்வேறு நன்மைகள் கொண்ட வேர்க்கடலை பதினாறாம் நூற்றாண்டில்தான் உலகமெங்கும் பரவத்தொடங்கியது .இது பிரேசில் நாட்டில் தோற்றம்பெற்றதாக கருதப்படுகிறது . அங்கிருந்து போர்ச்சுகீசியர் பல்வேறு நாடுகளுக்கு இதனை எடுத்துச்…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
பித்த வெடிப்பு குணமாக சில கை வைத்திய குறிப்புக்கள்…!
உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும்போது தோல் வறண்டு, பாதத்தில் வெடிப்பு உண்டாகும். குளிர்காலத்தில், இயல்பாகவே தோலில் வறட்சி ஏற்படும். அதனால் பாதத்தில் வெடிப்பு உண்டாகும். பித்த வெடிப்பு குணமாக…
மேலும் படிக்க »