Healthy life style

Ayurveda Tips: சிறந்த உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆயுர்வேதம் தரும் 5 முக்கிய குறிப்புகள்

சிறந்த உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆயுர்வேதம் தரும் 5 முக்கிய குறிப்புகள் பின்வருமாறு: உணவில் பெருஞ்சீரகம் விதைகள், நெல்லிக்காய், ஏலக்காய், மஞ்சள், லவங்கப்பட்டை போன்ற ஆரோக்கியமான பொருட்களை சேர்த்துக்…

மேலும் படிக்க »