எலுமிச்சை-கிராம்பு தேநீர்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அற்புதமான பானம்!

எலுமிச்சை – கிராம்பு இரண்டும் தனித்தனியாக பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் பொருட்கள். இந்த இரண்டையும் சேர்த்து தேநீர் தயாரித்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் எண்ணிலடங்கா.

எலுமிச்சை-கிராம்பு தேநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. கிராம்பில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை நீக்கி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.
• செரிமானம்: எலுமிச்சை மற்றும் கிராம்பு இரண்டும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கிராம்பில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் செரிமான கோளாறுகளை சரிசெய்து, மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.
• எடை இழப்பு: எலுமிச்சை-கிராம்பு தேநீர் உடல் எடையை குறைக்க உதவும். இது உடலில் உள்ள கொழுப்பை எரிக்க உதவி, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
• இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: கிராம்பில் உள்ள சில சேர்மங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவும்.
• தொண்டை வலி: தொண்டை வலி மற்றும் இருமலை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு எலுமிச்சை-கிராம்பு தேநீர் சிறந்த மருந்தாகும்.
• சரும ஆரோக்கியம்: எலுமிச்சை மற்றும் கிராம்பில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை பொலிவாக வைக்க உதவுகிறது.

தேநீர் எப்படி தயாரிப்பது:

• ஒரு கப் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.
• அதில் 2-3 கிராம்பு மற்றும் சிறிது இஞ்சி சேர்க்கவும்.
• 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, பின்னர் வடிகட்டி எடுக்கவும்.
• இதில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து குடிக்கவும்.

முக்கிய குறிப்பு:

• எலுமிச்சை-கிராம்பு தேநீர் அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. உங்களுக்கு ஏதேனும் ஆரோக்கிய பிரச்சனை இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
• கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் இதை குடிக்கக்கூடாது.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.