தொப்பையை மளமளவென குறைக்க வேண்டுமா? இந்த ஜப்பானிய பானம் மட்டும் போதும்:

தொப்பை பிரச்சனை உங்களையும் வாட்டி வதைக்கிறதா? பல வகையான உணவு திட்டங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை முயற்சி செய்தும் எந்த பலனும் இல்லையா? கவலை வேண்டாம், ஜப்பானிய பானம் இதற்கு தீர்வு காண உதவும்.

ஜப்பானிய பானம் – அற்புத சக்தி

ஜப்பானில், நூற்றாண்டுகளாக பல நோய்களுக்கு இயற்கை மருத்துவமாக பல்வேறு வகையான மூலிகை தேநீர் மற்றும் பானங்கள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. இந்த பானங்களில் ஒன்று, தொப்பை குறைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் சிறந்த பலன்களைத் தருகிறது.

இந்த பானத்தில் என்னென்ன உள்ளன?

• பச்சை தேநீர்: பச்சை தேநீரில் நிறைந்துள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், உடலில் உள்ள கொழுப்பை எரிக்க உதவுகின்றன.
• இஞ்சி: இஞ்சி, உடல் இளக்கத்தை அதிகரித்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, தொப்பை குறைப்புக்கு உதவுகிறது.
• எலுமிச்சை: எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த பானத்தை எப்படி தயாரிப்பது?

1. ஒரு கோப்பை நீரை கொதிக்க வைத்து, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி பச்சை தேநீர் இலைகளை போட்டு 5 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
2. பின்னர், இதில் அரை டீஸ்பூன் இஞ்சி சாறு மற்றும் ஒரு எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து சேர்க்கவும்.
3. தேவைப்பட்டால், தேன் சேர்த்து குடிக்கலாம்.

இந்த பானத்தை எப்போது குடிக்க வேண்டும்?

• காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கோப்பை இந்த பானத்தை குடிப்பது மிகவும் நல்லது.
• உணவுக்கு முன் 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கலாம்.
• உடற்பயிற்சிக்கு முன் அல்லது பின் குடிக்கலாம்.

முக்கிய குறிப்பு:

• இந்த பானம் ஒரு அதிசய மருந்து அல்ல.
• ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து இந்த பானத்தை குடித்து வந்தால், சிறந்த பலன்களைப் பெறலாம்.
• எந்தவொரு புதிய உணவுப் பழக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

முடிவுரை:

ஜப்பானிய பானம், தொப்பை குறைப்புக்கு ஒரு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வு. இந்த பானத்தை உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் சேர்த்துக் கொண்டு, ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழலாம்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.