கொத்துக் கொத்தாக கொட்டும் தலைமுடிக்கு வீட்டு வைத்தியம் – இயற்கையின் அருள்!

அறிமுகம்:

தலைமுடி கொட்டுவது பலருக்கும் உள்ள பொதுவான பிரச்சனை. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். மரபணு, ஹார்மோன்கள், உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், மன அழுத்தம் போன்றவை முக்கிய காரணங்கள். இந்த பிரச்சனைக்கு நாம் பல விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகளை எடுக்கலாம். ஆனால், (தலைமுடிக்கு வீட்டு வைத்தியம்) வீட்டிலேயே கிடைக்கும் பொருட்களை பயன்படுத்தி இதை எளிதாக சரிசெய்யலாம்.

பிரச்சனை– தலைமுடிக்கு வீட்டு வைத்தியம் :

• கறிவேப்பிலை: கறிவேப்பிலையை கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரில் தலைக்கு குளித்தால் முடி உதிர்வு குறையும்.
• வெந்தயம்: வெந்தயத்தை ஊற வைத்து அரைத்து தலைக்கு தடவினால் முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.
• தேங்காய் எண்ணெய்: தேங்காய் எண்ணெயை தலையில் மசாஜ் செய்தால் முடிக்கு போஷாக்கு கிடைக்கும்.
• ஆலிவ் எண்ணெய்: ஆலிவ் எண்ணெய் முடியை மென்மையாக்கி, முடி உதிர்வதை தடுக்கும்.
• அலோ வேரா: அலோ வேராவை தலைக்கு தடவினால் தலைமுடிக்கு குளிர்ச்சி கிடைக்கும்.
• கற்றாழை: கற்றாழை ஜெல்லை தலைக்கு தடவினால் முடி வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கப்படும்.
• முட்டை: முட்டை முகக்கூடு தலைமுடிக்கு நல்ல ஊட்டத்தை அளிக்கும்.

தலைமுடிக்கு வீட்டு வைத்தியம் : பிரச்சனைக்கு காரணங்கள்:

• தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள்: போதிய ஊட்டச்சத்து இல்லாத உணவு முடி கொட்ட வழிவகுக்கும்.
• மன அழுத்தம்: அதிக மன அழுத்தம் முடி கொட்டும் பிரச்சனையை அதிகரிக்கும்.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முடி கொட்டும் பிரச்சனைக்கு ஒரு முக்கிய காரணம்.
• சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்: சில மருந்துகள் முடி கொட்டும் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தலாம்.

முடி கொட்டும் பிரச்சனையை தடுப்பது எப்படி?

• ஆரோக்கியமான உணவு: பழங்கள், காய்கறிகள், புரதம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• போதுமான தூக்கம்: தினமும் 8 மணி நேரம் தூங்குங்கள்.
• மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்: யோகா, தியானம் போன்றவற்றை செய்யுங்கள்.
• தலைமுடியை மென்மையாக கையாளுங்கள்: தலைமுடியை அடிக்கடி பிரஷ் செய்யாதீர்கள்.
• சூடான நீரில் குளிக்காதீர்கள்: குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது நல்லது.
• தொழிற்சாலை ரசாயனங்கள் கொண்ட ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களை தவிர்க்கவும்.

முடிவுரை:

வீட்டு வைத்தியங்கள் முடி கொட்டும் பிரச்சனைக்கு ஒரு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வாகும். ஆனால், இந்த வைத்தியங்கள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரி வேலை செய்யாது. நீங்கள் ஏதேனும் ஒரு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யும் முன், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.