எழுந்தவுடன் பல் துலக்காமல் தண்ணீர் குடித்தால் என்ன நடக்கும்? அறிவியல் உண்மை

காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பது நாம் அறிந்ததே. ஆனால், பல்துலக்காமல்தண்ணீர் குடிப்பது நம் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா என்ற கேள்வி பலருக்கு எழலாம். இந்த கட்டுரையில், எழுந்தவுடன் பல் துலக்காமல் தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து அறிவியல் ரீதியான விளக்கத்தை காண்போம்.

பல்துலக்காமல்தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் விளைவுகள்:

• பாக்டீரியா பெருக்கம்: இரவு முழுவதும் நாம் தூங்கும்போது, வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உணவுத் துகள்களை சிதைத்து அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த அமிலம் பற்களின் எனாமலை பாதித்து பல் சொத்தை ஏற்பட வழிவகுக்கும். பல் துலக்காமல் தண்ணீர் குடிப்பது இந்த அமிலத்தை வாயில் பரவச் செய்யும்.
• வாய் துர்நாற்றம்: வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சல்பர் சேர்மங்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம். பல் துலக்காமல் தண்ணீர் குடிப்பது இந்த துர்நாற்றத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
• ஈறு பிரச்சினைகள்: வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் ஈறுகளை பாதித்து ஈறுகளில் அழற்சி ஏற்பட வழிவகுக்கும். இது பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• பல் சொத்தை: மேலே குறிப்பிட்டபடி, பாக்டீரியாக்கள் உற்பத்தி செய்யும் அமிலம் பற்களின் எனாமலை பாதித்து பல் சொத்தை ஏற்படுத்தும்.

எழுந்தவுடன் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• முதலில் பல் துலக்க வேண்டும்: எழுந்தவுடன் முதலில் பல் துலக்கி வாயை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அமிலத்தை நீக்கி, பற்களை பாதுகாக்கும்.
• பின்னர் தண்ணீர் குடிக்கலாம்: பல் துலக்கிய பிறகு தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இது உடலை புத்துணர்ச்சியூட்டும்.

முடிவுரை:

எழுந்தவுடன் பல் துலக்காமல் தண்ணீர் குடிப்பது பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும். எனவே, பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, எழுந்தவுடன் முதலில் பல் துலக்கி பின்னர் தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.