2 நொடியில் தீர்வு – சளி, தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கடைப்பு பிரச்சினைக்கு வீட்டு வைத்தியம் இதோ

சளி, தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கடைப்பு பிரச்சினைக்கு பொதுவான குறிப்புகள்:

• வெதுவெதுப்பான நீர்: தொடர்ந்து வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பது சளி மற்றும் தொண்டை புண் வலியை குறைக்க உதவும்.
• ஓய்வு: போதுமான ஓய்வு எடுத்துக்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், விரைவாக குணமடையவும் உதவும்.
• ஆவி பிடித்தல்: சூடான நீரில் ஆவி பிடிப்பது மூக்கடைப்பை தணிக்கவும், சளியை வெளியேற்றவும் உதவும்.
• உப்பு நீர்: உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டை புண் வலியை குறைக்கவும், தொண்டை கரகரப்பை சரிசெய்யவும் உதவும்.

வீட்டு வைத்தியம்:

• தேன்: தேன் ஒரு சிறந்த இயற்கை மருந்து. இது தொண்டை புண் வலியை குறைக்கவும், இருமலை கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்த்து குடிக்கலாம்.
• இஞ்சி: இஞ்சி ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து. இது தொண்டை புண் வலியை குறைக்கவும், சளியை வெளியேற்றவும் உதவும். ஒரு துண்டு இஞ்சியை தோல் நீக்கி, துருவி, ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, தேன் சேர்த்து குடிக்கலாம்.
• மஞ்சள்: மஞ்சள் ஒரு சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து. இது தொண்டை புண் வலியை குறைக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும். ஒரு டம்ளர் பாலில் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடிக்கலாம்.
• பூண்டு: பூண்டு ஒரு சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து. இது தொண்டை புண் வலியை குறைக்கவும், சளியை வெளியேற்றவும் உதவும். பூண்டு பற்களை தோல் நீக்கி, சாப்பிடலாம் அல்லது தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்.
• எலுமிச்சை: எலுமிச்சை ஒரு சிறந்த வைட்டமின் சி ஆதாரம். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொண்டை புண் வலியை குறைக்கவும் உதவும். ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து, தேன் சேர்த்து குடிக்கலாம்.

குறிப்பு:

இந்த வீட்டு வைத்திய முறைகள் பொதுவானவை. தீவிரமான நோய் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.
கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் இந்த வீட்டு வைத்திய முறைகளை பின்பற்றுவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
சிலருக்கு தேன், இஞ்சி, மஞ்சள், பூண்டு, எலுமிச்சை போன்ற பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம். ஒவ்வாமை இருந்தால் இந்த பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

• எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
• எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
• மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.