உடல்நலம்
வீட்டிலேயே முடி வளர்ச்சிக்கு எண்ணெய் செய்வது எப்படி?| How to make hair growth oil at home?
பொருளடக்கம்
வீட்டிலேயே முடி வளர்ச்சிக்கு எண்ணெய் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள்:
- கடுகு எண்ணெய் – 1 கப்
- கறிவேப்பிலை – 10-15 இலைகள்
- ரோஸ்மேரி இலை – 5-6 இலைகள்
- வெந்தயம் – 1 டீஸ்பூன்
- பாதாம் எண்ணெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன்
- விளக்கெண்ணெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன்
செய்முறை:
- ஒரு வாணலியில் கடுகு எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- எண்ணெய் சூடானதும், கறிவேப்பிலை, ரோஸ்மேரி இலை மற்றும் வெந்தயத்தை சேர்த்து வதக்கவும்.
- பொருட்கள் நன்றாக வதங்கியதும், அடுப்பை அணைத்து விட்டு கலவையை ஆற வைக்கவும்.
- கலவை ஆறியதும், ஒரு வடிகட்டியில் வடிகட்டி எண்ணெயை தனியாக பிரித்தெடுக்கவும்.
- பின்னர், வடிகட்டிய எண்ணெயில் பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
- எண்ணெய் கலவையை ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் சேமித்து வைக்கவும்.
பயன்படுத்துவது எப்படி:
தலைக்கு தேய்த்து 30 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் ஷாம்பு போட்டு குளிக்கவும்.
வாரத்திற்கு 2-3 முறை இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்தலாம்.
நன்மைகள்:
- கடுகு எண்ணெயில் உள்ள ஆல்பா ஃபேட்டி ஆசிட் முடியில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்து, முடியின் வேர் முதல் நுனி வரை ஊடுருவி செல்கிறது.
- வெந்தயத்தில் அதிக புரதம் மற்றும் வைட்டமின் பி3 இருப்பதால் முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும் மற்றும் பொடுகு தொல்லையை போக்கும்.
- கறிவேப்பிலை முடியின் வேரை பலப்படுத்தவும் முடி உதிர்வை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
- விளக்கெண்ணெய் தலைமுடிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை கொடுத்து முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.
- பாதாம் ஆயிலில் வைட்டமின் ஏ, டி மற்றும் இ போன்ற கொழுப்பு கரையும் வைட்டமின்கள் இருப்பதால் முடி முழு ஊட்டச்சத்துடன் இருக்க உதவுகிறது.
குறிப்புகள்:
- இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்துவதற்கு முன் சிறிது சோதித்து பார்க்கவும்.
- உங்களுக்கு தோல் அலர்ஜி இருந்தால், இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
- கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
- முடி வளர்ச்சிக்கு சில கூடுதல் டிப்ஸ்:
- ஆரோக்கியமான உணவு உண்ணுங்கள்.
- போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- முடியை சரியான முறையில் பராமரிக்கவும்.
இந்த டிப்ஸ் பின்பற்றினால், உங்கள் முடி ஆரோக்கியமாகவும், அடர்த்தியாகவும், நீளமாகவும் வளரும்.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
