- உடல்நலம்
உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க ஆரோக்கியமான வழிமுறைகள் இதோ
பொதுவாக அன்றாட வேலைகளுக்கு நடுவே சில ஆரோக்கியமான பழக்கங்களையும் வளர்த்துக் கொள்வது அவசியம். நாம் கடைபிடிக்கும் ஆரோக்கிய பழக்கங்கள் உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதோடு இதய…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
வீட்டில் சமைத்த சாதம் மிஞ்சிவிட்டதா? உடனே மொறுமொறு வடை செய்து சாப்பிடுங்க
பொதுவாகவே வீட்டில் சமைக்கும் சாதமானது மிஞ்சி விடும். அதை வீச தான் செய்வீர்கள். ஆனால் அதற்கு பதிலாக சாதம் மிஞ்சி விட்டால், உடனே மொறுமொறு வடை செய்து…
மேலும் படிக்க » - உடல்நலம்
குளிர்காலத்தில் சளி இருமலுக்கு முடிவு கட்ட பூண்டு தான் பெஸ்ட் சாய்ஸ்
குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால், பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை தொற்று நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இதன் காரணமாக பெரும்பாலான மக்கள் சளி, இருமல், தொண்டை…
மேலும் படிக்க » - இலங்கை
யாழ்ப்பாணம் – பருத்தித்துறை பகுதியில் பெருந்தொகையான போதைப்பொருள் மீட்பு
யாழ்ப்பாணம் – பருத்தித்துறை பகுதியில் பெருந்தொகையான அபின் போதைப்பொருள் அதிரடிப் பிரிவு பொலிஸாரினால் மீட்கப்பட்டுள்ளது. வல்லிபுரம் கடற்கரைப் பகுதியில் மூன்று பொதிகளில் இருந்து குறித்த போதைப்பொருட்கள் இன்று…
மேலும் படிக்க » - இலங்கை
அரச ஊழியர்களின் ஓய்வூதியம் மற்றும் சம்பள அதிகரிப்பு குறித்து நிதி அமைச்சின் அறிவிப்பு
நாட்டின் நெருக்கடியான நிலையிலும் அரச ஊழியர்களின் சம்பளம் மற்றும் ஓய்வூதியத்தை அதிகரிக்க அரசாங்கம் நடவடிக்கை எடுத்துள்ளது என்று நிதி இராஜாங்க அமைச்சர் ரஞ்சித் சியம்பலாபிட்டிய தெரிவித்துள்ளார். ஜனாதிபதி…
மேலும் படிக்க » - இலங்கை
இலங்கையில் 18 வயதுக்கு மேற்பட்டோர் வரி அடையாள எண் பெறுவது தொடர்பில் எடுக்கப்பட்டுள்ள மிக முக்கிய தீர்மானம்
இலங்கையில் 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைவரும் வரி அடையாள எண் பெறுவது கட்டாயமாக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், அது குறித்து பொதுமக்கள் தேவையற்ற அச்சம் கொள்ளத் தேவையில்லை என பேராதனை…
மேலும் படிக்க » - ஏனையவை
2024 பாபா வங்கா கணிப்பு தவறவில்லை; அடுத்தடுத்து இடம்பெற்ற சம்பவங்களால் அதிர்ச்சி!
2024 தொடர்பில் கண் தெரியாத தீர்க்கதரிசி பல்கேரிய பாபா வங்கா கணிப்பில் அடுத்தடுத்து 2 முக்கியமான சம்பவங்கள் நடந்து உள்ளமை உலக மக்களுக்கு பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது.…
மேலும் படிக்க » - உலகச் செய்திகள்
சக்தி வாய்ந்த சூரிய புயல் பூமியை தாக்குமென எச்சரிக்கை : நடக்க போவது என்ன?
சக்தி வாய்ந்த சூரிய புயல்கள் பூமியை வரும் வெள்ளிக்கிழமை தாக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுவதாக அமெரிக்காவின் தேசிய வளிமண்டல அமைப்பு (NOAA) தெரிவித்துள்ளது. இதில் இருந்து வெளிப்படும் புவி…
மேலும் படிக்க » - இலங்கை
யாழ். காங்கேசன்துறை – நாகப்பட்டினம் கப்பல் சேவை மீண்டும் ஆரம்பம்
யாழ். காங்கேசன்துறை மற்றும் நாகப்பட்டினம் இடையிலான பயணிகள் கப்பல் சேவை மீண்டும் ஆரம்பிக்கப்பட உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. குறித்த தகவலை கப்பல் சேவை நிறுவனத்தின் நிர்வாக இயக்குநர் சோமசுந்தரம்…
மேலும் படிக்க » - இலங்கை
யாழில் உச்சம் தொட்ட முருங்கைக்காய் விலை; ஒரு காய் 1000 ரூபாய்!
யாழ்ப்பாண வாரச்சந்தையில் ஒரு கிலோ முருங்கைக்காயின் சில்லறை விலை 3000 ரூபாவாக அதிகரித்துள்ளதாக கூறப்படுகின்றது. முருங்கை காய்களின் அறுவடை கிடைக்காததாலும், ஏனைய வகை மரக்கறிகளின் விலைகள் வேகமாக…
மேலும் படிக்க »
