உடனடி நிவாரணம்! பொடுகு பிரச்சனைக்கு இயற்கை தீர்வு!!
பொருளடக்கம்
பொடுகு பிரச்சனை உங்களைக் கவலைப்படுத்துகிறதா? தனித்துவமான தோற்றத்தையும், அரிப்பையும் ஏற்படுத்தும் இந்த பிரச்சனைக்கு இயற்கை நமக்கு பல தீர்வுகளை வழங்குகிறது. விலையுயர்ந்த ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களுக்கு பதிலாக, வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய ஹேர் பேக்குகள் உங்களுக்கு உதவலாம்.
பொடுகு ஏன் வருகிறது?
பொடுகு ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- வறண்ட தலைமுடி: தலைமுடி போதுமான அளவு ஈரப்பதத்தை இழக்கும் போது, பொடுகு உருவாகும்.
- எண்ணெய் தலைமுடி: அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பு தலைமுடியில் பூஞ்சை வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, பொடுகு ஏற்படலாம்.
- தோல் நோய்கள்: சில தோல் நோய்கள் பொடுகு ஏற்படுத்தலாம்.
- மன அழுத்தம்: மன அழுத்தம் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிப்பது போலவே, தலைமுடியையும் பாதித்து பொடுகை ஏற்படுத்தலாம்.
வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய ஹேர் பேக்குகள்
- தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை ஹேர் பேக்: தயிரில் உள்ள புரோபயாட்டிக்ஸ் மற்றும் எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்து, பொடுகு பிரச்சனையை குறைக்கிறது.
- வெந்தயம் மற்றும் தேன் ஹேர் பேக்: வெந்தயத்தில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் தேனில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் பொடுகு பிரச்சனையை குறைக்க உதவுகிறது.
- ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் ஹேர் பேக்: ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் தலைமுடியின் pH அளவை சமப்படுத்தி, பொடுகை குறைக்கிறது.
- ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஹேர் பேக்: இந்த எண்ணெய்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதத்துடன் வைத்து, பொடுகை தடுக்கிறது.
ஹேர் பேக்கை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- தேவையான பொருட்களை நன்றாக கலந்து பேஸ்ட் போல தயாரிக்கவும்.
- தலைமுடியில் முழுவதும் தடவி, 30 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும்.
- பின்னர், லேசான ஷாம்பூவை பயன்படுத்தி தலைமுடியை நன்றாக கழுவவும்.
- வாரத்திற்கு 2-3 முறை இந்த ஹேர் பேக்கை பயன்படுத்தலாம்.
முக்கிய குறிப்பு
- எந்தவொரு ஹேர் பேக்கை பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு சிறிய பகுதியில் பரிசோதனை செய்து, அலர்ஜி இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும்.
- பொடுகு பிரச்சனை நீண்ட காலமாக தொடர்ந்தால், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
முடிவுரை
வீட்டிலேயே தயாரிக்கக்கூடிய ஹேர் பேக்குகள் பொடுகு பிரச்சனைக்கு இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான தீர்வாகும். ஆனால், பொடுகு பிரச்சனை கடுமையாக இருந்தால், நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
