சிறுநீரக பாதிப்பை எச்சரிக்கும் 5 முக்கிய வலிகள்: உடனே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!

சிறுநீரகங்கள் (Kidneys) நம் உடலின் மிக முக்கிய வடிகட்டி அமைப்பாகும். இவை இரத்தம் சுத்திகரிப்பு, இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாடு மற்றும் நச்சுக்களை வெளியேற்றுதல் போன்ற பல அத்தியாவசியப் பணிகளைச் செய்கின்றன. ஆனால், இந்த முக்கிய உறுப்புகள் பாதிக்கப்படும்போது, அறிகுறிகள் உடனடியாக வெளிப்படுவதில்லை. எனினும், சில குறிப்பிட்ட வலிகள் மற்றும் அசௌகரியங்கள் சிறுநீரக பாதிப்பை ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாக (Early Warning Signs) இருக்கலாம்.

சிறுநீரக பாதிப்பை எச்சரிக்கும் 5 முக்கிய வலிகள்

சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் பொதுவாக முதுகு அல்லது அடிவயிற்றுப் பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வலிகள் சாதாரண தசைப்பிடிப்பில் இருந்து எப்படி வேறுபடுகின்றன என்பதை அறிவது அவசியம்.

1. விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே உள்ள முதுகு வலி (Flank Pain)

• வலி இருக்கும் இடம்: இது சிறுநீரகம் இருக்கும் சரியான இடத்தில், அதாவது விலா எலும்புக் கூட்டுக்கு (Rib Cage) சற்று கீழே, முதுகின் இரு பக்கங்களிலும் அல்லது ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் ஏற்படும் கூர்மையான அல்லது மந்தமான வலி ஆகும்.
• எச்சரிக்கை: சாதாரண முதுகு வலி, அசைவுகளால் அல்லது உடல் உழைப்பால் அதிகமாகும். ஆனால், சிறுநீரக வலி நீங்கள் அசைந்தாலும் அல்லது படுத்திருந்தாலும் மாறாமல் இருக்கும். இது சிறுநீரகக் கல் அல்லது சிறுநீரகத் தொற்று (Kidney Infection) போன்ற தீவிரப் பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. அடிவயிற்றில் பரவும் கடுமையான வலி (Radiating Abdominal Pain)

• வலி இருக்கும் இடம்: சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் கல் அடைப்பானது (Kidney Stones), வலி பின் முதுகில் தொடங்கி, பின்னர் முன்புறம் அடிவயிறு மற்றும் இடுப்புப் பகுதிக்கு (Groin Area) பரவும்.
• எச்சரிக்கை: இந்த வலி அலையின் வடிவத்தில் வந்து போகும் (Wavelike Pain). இது மிகவும் கடுமையாகவும், தாங்க முடியாததாகவும் இருக்கும். இந்த நிலை ‘சிறுநீரக கோலிக்’ (Renal Colic) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

3. இடுப்பு மற்றும் பக்கவாட்டுப் பகுதியில் தொடர்ந்து வரும் மந்தமான வலி

• வலி இருக்கும் இடம்: சில சமயங்களில், சிறுநீரகப் பை (Kidney Capsule) வீங்கும்போது, அது சுற்றியுள்ள தசைகளில் அழுத்தம் கொடுத்து, பக்கவாட்டிலும் (Sides), இடுப்புப் பகுதியிலும் (Lower back/Loin) தொடர்ந்து ஒரு மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும்.
• எச்சரிக்கை: இது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (Chronic Kidney Disease) காரணமாக ஏற்படுவதில்லை. மாறாக, சிறுநீரகத் தொற்று (Pyelonephritis) அல்லது வீக்கம் போன்ற நிலைமைகளில் இது தோன்றலாம்.

4. சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் வலி

• வலி இருக்கும் இடம்: சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க் குழாயில் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் வலி (Dysuria). இது சிறுநீரகத்தை விட சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்றின் (UTI) பொதுவான அறிகுறியாகும்.
• எச்சரிக்கை: சிகிச்சையளிக்கப்படாத சிறுநீர்ப்பாதைத் தொற்று, மேல்நோக்கிப் பரவி இறுதியில் சிறுநீரகத்தை அடைந்து, சிறுநீரகத் தொற்றாக (Kidney Infection) மாறலாம். எனவே, சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு இருந்தால் கவனிக்க வேண்டும்.

5. உடல் சோர்வு மற்றும் பொதுவான தசை வலி

• வலி இருக்கும் இடம்: இது ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஏற்படும் வலி அல்ல. ஆனால், சிறுநீரகம் சரியாகச் செயல்படாதபோது, நச்சுகள் உடலில் குவிந்துவிடும்.
• எச்சரிக்கை: இந்த நச்சுக் கழிவுகள் காரணமாக தொடர்ச்சியான உடல் சோர்வு, முதுகு மற்றும் தசைப் பிடிப்பு வலிகள் ஏற்படலாம். இரத்த சோகை (Anemia) மற்றும் வைட்டமின் டி குறைபாடு போன்றவையும் சிறுநீரகப் பாதிப்பால் ஏற்படக்கூடும்.

எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிட்ட வலிகளுடன் பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்:

• தீவிரமான அல்லது தாங்க முடியாத திடீர் வலி.
• காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது குளிர்ச்சியுடன் வலி ஏற்படுதல்.
• சிறுநீரில் இரத்தம் வருவது (Hematuria).
• சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் கடுமையான எரிச்சல்.
• எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் தொடர்ந்து சோர்வாக உணருதல்.

சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவதன் மூலம், அதன் தீவிரத் தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஆண்டுக்கு ஒருமுறை சிறுநீர் பரிசோதனை மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனை (Creatinine Test) செய்துகொள்வது உங்கள் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த உதவும்.

புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள

எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்

மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.